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Melanzane alla parmigiana
Veggie
Extra groente
Melanzane alla parmigiana

Italiaanse ovenschotel met aubergine, mozzarella en tomaat

50 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Met deze Italiaanse klassieker valt te variëren – in de Napolitaanse parmigiana di zucchine of carciofi, wordt de aubergine vervangen door courgette of artisjok.

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Zeef
Kom
Ovenschaal
Koekenpan
Hapjespan met deksel

Tags

Veggie
Extra groente
Ingrediënten
Aubergine

Aubergine

0.5 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Vers basilicum

Vers basilicum

5 gram

Italiaanse kruiden

Italiaanse kruiden

0.33 zakje(s)

Tomatenblokjes

Tomatenblokjes

1 pak(ken)

Passata

Passata

100 gram

Parmigiano Reggiano DOP

Parmigiano Reggiano DOP

1 stuk(s)

Mozzarella

Mozzarella

0.5 bol(len)

Wit tarwebroodje

Wit tarwebroodje

1 stuk(s)

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Olijfolie

Olijfolie

2.5 el

Bloem

Bloem

2 el

Preparation
1
Préparer l’aubergine

Préchauffez le four à 200°C. Coupez l’aubergine en tranches de 1/2 cm d’épaisseur dans le sens de la longueur. Salez-les généreusement des deux côtés et mettez-les dans une passoire. Laissez le sel pénétrer. Émincez l’oignon et écrasez ou émincez l’ail. Ciselez les feuilles de basilic en lanières.

Tip: Het zout onttrekt het vocht van de aubergine. Zo wordt hij tijdens het bakken lekker sappig en blijft hij smaakvoller.

2
Préparer la sauce

Faites chauffer 1/2 cs d’huile d’olive par personne à feu moyen dans la sauteuse. Ajoutez l’ail, l’oignon et les épices italiennes, puis faites-les cuire 3 à 4 minutes. Arrosez le tout avec 1/2 cs de vinaigre balsamique noir par personne, les cubes de tomates et la passata. Mélangez bien, salez et poivrez, puis ajoutez la moitié du basilic. Laissez mijoter le tout 10 à 15 minutes.

3
Couper

Râpez finement le parmigiano reggiano. Déchirez ou coupez la mozzarella en petits morceaux. Coupez un demi petit pain par personne en gros morceaux, mettez-les dans le bol, arrosez-les avec 1/2 cs huile d’olive par personne, puis salez et poivrez. Étalez 2 cs de farine par personne ainsi que du sel et du poivre sur une grande assiette. Épongez bien les tranches d’aubergines avec de l’essuie-tout, grattez le sel, puis passez-les dans la farine.

4
Cuire l’aubergine

Faites chauffer 1 cs d’huile d’olive par personne à feu vif dans la grande poêle. Faites dorer la moitié des tranches d’aubergine 4 à 6 minutes en les retournant à mi-cuisson, puis laissez-les s’égoutter sur de l’essuie-tout. Faites à nouveau chauffer 1/2 cs d’huile d’olive par personne dans la même poêle et répétez l’opération avec la seconde moitié.

5
Enfourner

Étalez un peu de sauce tomate sur le fond du plat à four. Disposez 1/3 des tranches d’aubergine par-dessus, puis recouvrez-les avec 1/3 de la sauce tomate. Saupoudrez le tout avec 1/3 du parmigiano reggiano et 1/3 de la mozzarella. Répétez l’opération avec le reste des tranches d’aubergine, de la sauce tomate et du fromage. Disposez les croûtons sur le dessus et enfournez le tout 10 à 15 minutes. Enfournez le reste du petit pain lors les 6 dernières minutes de cuisson.

6
Servir

Servez la melanzane alla parmigiana sur les assiettes et garnissez avec le reste du basilic. Présentez le petit pain en accompagnement.

Nutrition per serving

900

kcal

Energie (kcal)

3768

kJ

Energie (kJ)

51

g

Vetten

18

g

waarvan verzadigd

70

g

Koolhydraten

21

g

waarvan suikers

10.7

g

Vezels

34

g

Eiwitten

3

g

Zout

Met aubergine, mozzarella en tomaat

3/3
Veggie

Italiaanse ovenschotel met aubergine, mozzarella en tomaat

50 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

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Speciaal ingrediënt

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