Met Chinese kool en citroengras
Deze rijkgevulde noedelsoep brengt je naar Azië. De kokosmelk maakt de soep romig en vol van smaak, terwijl het gedroogde citroengras frisheid brengt. De knapperige sugarsnaps zijn een kruising tussen peultjes en doperwten en zorgen voor een lekkere bite.
Allergens
Utensils
Tags
Verse gember
1 cm
Rode peper
0.25 stuk(s)
Chinese kool
200 gram
Peultjes
75 gram
Limoen
0.25 stuk(s)
Kokosmelk
150 ml
Ei
2 stuk(s)
Gemalen citroengras
0.5 tl
Noedels
70 gram
Sojasaus
10 ml
Groentebouillon
300 ml
Zonnebloemolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Bereid de bouillon. Schil de gember en snijd fijn. Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en snijd de rode peper fijn. Snijd de Chinese kool in reepjes. Pers de limoen uit.
Roer de kokosmelk goed door zodat eventuele klontjes oplossen.
Verhit de zonnebloemolie in een wok of soeppan met deksel en fruit de gember en rode peper 2 minuten op middelhoog vuur. Voeg vervolgens de Chinese kool en de sugarsnaps toe en roerbak nog 3 minuten.
Zorg ondertussen dat de eieren net onder water staat in een steelpan met deksel, breng afgedekt aan de kook en kook in 6 – 8 minuten hard. Spoel daarna onder koud water en pel de eieren.
Voeg de kokosmelk, het citroengras en de bouillon toe aan de wok of soeppan en breng al roerend aan de kook. Dek de pan af en laat de soep 10 minuten zachtjes koken. Voeg na 6 minuten de noedels toe. Breng op smaak met de sojasaus, 1 tl limoensap per persoon, peper en zout.
Verdeel de kokossoep over de soepkommen. Snijd de eieren doormidden en serveer deze op de soep.
3268
kJ
Energie (kJ)
781
kcal
Energie (kcal)
44
g
Vetten
28.7
g
waarvan verzadigd
71
g
Koolhydraten
3.1
g
waarvan suikers
10
g
Vezels
26
g
Eiwitten
4.1
g
Zout
Avec une crêpe salée aux épinards et au vieux chèvre
À base d’aubergine, de tomate et d’olives