Toggle sidebar
Kapsalon met vegetarische shoarma
Veggieweek
Familie
Veggie
Kapsalon met vegetarische shoarma

met ovenfriet, salade en knoflookmayonaise

25 min
Moeilijkheid: 1/3
Nedeländsk

Minder vlees eten is niet alleen goed voor ons, maar ook voor de planeet. Wist je dat één week geen vlees eten gelijk staat aan het besparen van 79 kilometer autorijden?

Allergens

Ei
Mosterd

Utensils

Kom
Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Saladekom
Kleine kom

Tags

Familie
Veggie
Ingrediënten
Aardappelen

Aardappelen

250 gram

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Tomaat

Tomaat

1 stuk(s)

Little gem

Little gem

1 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Mayonaise

Mayonaise

25 gram

Vegetarische shoarma

Vegetarische shoarma

80 gram

Geraspte belegen kaas

Geraspte belegen kaas

15 gram

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Karnemelk

Karnemelk

1.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Préparer les frites au four

Préchauffez le four à 220°C. Épluchez les pommes de terre et taillez-les en frites de 1/2 à 1 cm d'épaisseur. Dans le bol, mélangez-les avec 1/2 cs d'huile d'olive par personne. Salez, poivrez et disposez-les sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Enfournez-les 25 à 35 minutes, ou plus longtemps si vous les souhaitez encore plus croustillantes. Retournez à mi-cuisson.

2
Couper les légumes

Coupez l'oignon rouge en demi-rondelles et les tomates en dés. Coupez la little gem en deux, puis en fines lanières. Écrasez ou émincez l'ail.

Tip: Wist je dat ui een bron van vitamine C is? Deze vitamine helpt het lichaam om, onder andere, ijzer beter uit voeding op te nemen.

3
Préparer la vinaigrette

Dans le saladier, mélangez 1,5 cs de mayonnaise par personne au lait de baratte pour préparer la vinaigrette. Salez et poivrez. Dans le petit bol, mélangez le reste de mayonnaise avec l'ail. Si vous avez reçu une grosse gousse d'ail, ou si vous trouvez l'ail cru trop fort, utilisez-en la moitié.

Tip: Heb je geen karnemelk in huis? Vervang dit dan door yoghurt of melk. De dressing kan wat dikker of dunner worden, maar dit doet niks af aan de smaak!

4
Cuire le kebab végétarien

Faites chauffer le reste d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif et faites-y cuire l'oignon rouge 2 minutes. Ajoutez le kebab végétarien et poursuivez la cuisson 4 à 6 minutes.

5
Mélanger la salade

Pendant ce temps, mélangez la little gem et la tomate à la vinaigrette dans le saladier.

Tip: Deze zelfgemaakte kapsalon bevat meer dan 200 gram groente en is bereid met weinig zout en weinig verzadigde vetten. Dat is een groot verschil met de klassieke kapsalon van de snackbar!

6
Servir

Servez les frites sur les assiettes. Déposez la salade par-dessus. Disposez le kebab végétarien par-dessus et garnissez de fromage. Accompagnez de la mayonnaise à l'ail. Si vous préférez que les frites restes croustillantes, servez la salade et le kebab végétarien à côté de celles-ci.

Tip: Houd je van pittig en heb je sambal in huis? Voeg dit dan naar smaak aan de kapsalon toe.

Nutrition per serving

763

kcal

Energie (kcal)

3192

kJ

Energie (kJ)

44

g

Vetten

7

g

waarvan verzadigd

60

g

Koolhydraten

6

g

waarvan suikers

11.6

g

Vezels

27

g

Eiwitten

1

g

Zout

met ovenfrietjes, salade en knoflookmayonaise

25 min 1/3
Familie
Veggie
Kapsalon met vegetarische döner
Foodtrend

met ovenfriet, salade en knoflookmayonaise

25 min 1/3
Veggie

met ovenfriet, salade en knoflookmayonaise

25 min 1/3
Familie
Veggie

met ovenfriet, salade en knoflookmayonaise

25 min 1/3
Familie
Veggie

met ovenfrietjes, salade en knoflookmayonaise

25 min 1/3
Familie
Veggie

met ovenfrietjes, salade en knoflookmayonaise

25 min 1/3
Familie
Veggie

met zelfgemaakte frieten, salade en knoflookmayonaise

25 min 1/3
Familie
Veggie

met ovenfrietjes, salade en knoflookmayonaise

25 min 1/3
Familie
Veggie

met ovenfrietjes, salade en knoflookmayonaise

25 min 1/3
Familie
Veggie

met ovenfriet, salade en knoflookmayonaise

25 min 1/3
Familie
Veggie

met ovenfriet, salade en knoflookmayonaise

25 min 1/3
Familie
Veggie

met zelfgemaakte frieten, salade en knoflookmayonaise

25 min 1/3
Familie
Veggie

met ovenfriet, salade en knoflookmayonaise

25 min 1/3
Familie
Veggie

met ovenfrietjes, salade en knoflookmayonaise

25 min 1/3
Familie
Veggie

met ovenfriet, salade en knoflookmayonaise

25 min 1/3
Familie
Veggie

met zelfgemaakte frietjes, salade en knoflookmayonaise

25 min 1/3
Familie
Veggie

met ovenfrietjes, salade en knoflookmayonaise

25 min 1/3
Familie
Veggie

met ovenfrietjes, salade en knoflookmayonaise

25 min 1/3
Familie
Veggie

met ovenfriet, salade en knoflookmayonaise

25 min 1/3
Veggie

met zelfgemaakte frieten, salade en knoflookmayonaise

25 min 1/3
Familie
Veggie

met ovenfriet, salade en knoflookmayonaise

25 min 1/3
Veggie

met ovenfriet, salade en knoflookmayonaise

25 min 1/3
Familie
Veggie
Similar Recipes

met wortelsalade en appelmoes

25 min 1/3
Familie
Veggie
Nieuw ingrediënt

met paprika en vers basilicum

20 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Penne in tomatensaus met burrata en courgette
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

15 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente

met zure room, verse dragon en zelfgemaakte soepstengels

25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken