kies en mix toppings: pinda's, mais, sla en meer!
In dit recept serveer je tortilla's, afkomstig uit de Mexicaanse keuken, met een vulling uit de Aziatische keuken. Een verassend lekkere combinatie!
Allergens
Utensils
Tags
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Rode ui
0.5 stuk(s)
Limoen
0.25 stuk(s)
Mais in blik
70 gram
Sojasaus met minder zout
10 ml
Volkoren mini-tortilla
3 stuk(s)
Gezouten pinda's
10 gram
Zoete Aziatische saus
10 gram
Rucolamelange
45 gram
Wittekool en wortel
50 gram
Gemberpuree
5 gram
Oosters gekruid rundergehakt
100 gram
Wittewijnazijn
0.5 tl
Zonnebloemolie
0.5 el
[Plantaardige] mayonaise
1.5 el
Tip: Je kunt de tortilla‘s ook in een pan verwarmen in plaats van de oven te gebruiken.
Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Voeg dan de helft van de sojasaus toe. Wie wil kan na het serveren eventueel naar smaak meer toevoegen.
3764
kJ
Energie (kJ)
900
kcal
Energie (kcal)
55.8
g
Vetten
12.3
g
waarvan verzadigd
60.3
g
Koolhydraten
16.9
g
waarvan suikers
14.4
g
Vezels
34
g
Eiwitten
4.5
g
Zout
met knapperige groenten, mais en pinda's
met knapperige groenten, mais en pinda's
met knapperige groenten, mais en pinda's
met knapperige groenten, mais en pinda's
met knapperige groenten, mais en pinda's
met knapperige groenten, mais en pinda's
zelf samenstellen, samen genieten!
met knapperige groenten, mais en pinda's
met knapperige groenten, mais en pinda's
met knapperige groenten, mais en pinda's