met zoete-aardappelpuree, uiensaus en komkommersalade
Entrecote wordt gewaardeerd om zijn dooradering - de vetstrepen die smelten tijdens het koken - waardoor dit stuk vlees extra sappig en mals is.
Allergens
Utensils
Tags
Zoete aardappel
100 gram
Ui
0.5 stuk(s)
Gele wortel
0.75 stuk(s)
Amandelschaafsel
5 gram
Handsinaasappel
0.25 stuk(s)
Mini-komkommer
0.5 stuk(s)
Rucola en veldsla
20 gram
Entrecote
1 stuk(s)
Olijfolie
0.5 el
[Zoutarme] sojasaus
0.25 el
[Plantaardige] boter
1 el
Mosterd
1 tl
Zoutarme runderbouillon
50 ml
Peper en zout
naar smaak
Tip: Haal voor het beste resultaat de entrecote minimaal 30 - 60 minuten voor het bakken uit de koelkast.
2173
kJ
Energie (kJ)
519
kcal
Energie (kcal)
25.1
g
Vetten
10.4
g
waarvan verzadigd
37.2
g
Koolhydraten
12.7
g
waarvan suikers
8.8
g
Vezels
33.4
g
Eiwitten
16.5
g
Zout
met zoete-aardappelpuree, uiensaus en komkommersalade
met zoete-aardappelpuree, uiensaus en komkommersalade
en voor ouders: pikante champignons en lente-ui
met sesam-limoendressing, paarse wortel en bruine rijst
met champignons, prei, kaas en knapperige salade
met spinazie en geroosterd amandelschaafsel