met zongedroogde tomaten en zure room
Fan van tomaat? Deze soep bevat maar liefst 3 soorten! Met gewone tomaat, kerstomaten en zongedroogde tomaten geef je deze klassieker een extra intense smaak.
Allergens
Utensils
Tags
Knoflookteen
2 stuk(s)
Tomaat
2 stuk(s)
Paprikapoeder
0.999 tl
Rode cherrytomaten
125 gram
Maanzaadbroodje
1 stuk(s)
Gedroogde oregano
0.25 zakje(s)
Geraspte Goudse kaas
25 gram
Biologische zure room
25 gram
Zongedroogde tomaten
30 gram
Zoutarme groentebouillon
300 ml
Olijfolie
1 el
Honing [of plantaardig alternatief]
0.5 el
Zonnebloemolie
1 el
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Wist je dat tomaten veel voordelen hebben voor je gezondheid? Ze zijn rijk aan vitamine A, C en E én lycopeen. Lycopeen is een antioxidant en beschermt onze cellen tegen schadelijke invloeden. Hoe rijper de tomaat, hoe meer lycopeen!
Tip: Zorg ervoor dat de pan goed heet is voordat je de broodblokjes toevoegt. Zo worden ze lekker knapperig.
2990
kJ
Energie (kJ)
715
kcal
Energie (kcal)
42.6
g
Vetten
11.4
g
waarvan verzadigd
58.8
g
Koolhydraten
21.3
g
waarvan suikers
19.4
g
Vezels
20
g
Eiwitten
2.8
g
Zout
één simpel recept, met extra smaken voor ouders!