Toggle sidebar
Courgettepasta met romige kruidenkaassaus
Veggie
Extra groente
Courgettepasta met romige kruidenkaassaus

met mini-romatomaten en basilicum

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Wist je dat basilicum ook koningskruid wordt genoemd? De naam van dit kruid komt namelijk van het Oudgriekse woord voor koning - basileus.

Allergens

Lupine
Noten
Walnoten
Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Ei
Mosterd
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Pan
Hapjespan
Rasp

Tags

Lekker snel
Veggie
Gemiddelde uitstoot
Extra groente
Ingrediënten
Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Mini-romatomaten

Mini-romatomaten

100 gram

Geraspte Goudse kaas

Geraspte Goudse kaas

25 gram

Kruidenroomkaas

Kruidenroomkaas

25 gram

Vers basilicum

Vers basilicum

5 gram

Walnootstukjes

Walnootstukjes

10 gram

Spaghetti

Spaghetti

90 gram

Basilicumcrème

Basilicumcrème

10 ml

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

1 tl

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng in een pot water met een snuif zout aan de kook voor de pasta.
  • Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Rasp de courgette met een grove rasp.
  • Halveer de tomaten.

2
Bakken

  • Kook de pasta 10 - 12 minuten in de pot. Giet daarna af en laat uitstomen.
  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een sauteerpan op middelmatig vuur en bak de ui en knoflook 2 - 3 minuten.
  • Voeg de tomaten toe en bak nog 3 - 4 minuten mee.
  • Voeg de courgette toe en bak 3 - 4 minuten.

3
Mengen

  • Meng ondertussen in een kleine kom de helft van de belegen kaas met de roomkaas en de basilicumcrème.
  • Snijd het basilicum fijn. 
  • Maak ondertussen in een andere kleine kom een garnering door de overige belegen kaas, de walnootstukjes en het basilicum te mengen. Bewaar apart.

4
Serveren

  • Voeg de pasta, het kruidenroomkaasmengsel en 1 tl zwarte balsamicoazijn per persoon toe aan de pan met groenten. Meng alles goed door en breng op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de pasta over diepe borden. Garneer met de mengeling van kaas, walnootstukjes en het basilicum.

Weetje: De walnoot is de enige noot die het plantaardige omega 3-vetzuur ALA bevat. Omega 3-vetzuren zijn goed voor ons hart en onze bloedvaten. ALA zit ook in lijnzaad en sojaolie.

Nutrition per serving

3139

kJ

Energie (kJ)

750

kcal

Energie (kcal)

36.3

g

Vetten

12.7

g

waarvan verzadigd

78.4

g

Koolhydraten

14

g

waarvan suikers

8.1

g

Vezels

25.4

g

Eiwitten

1

g

Zout

Courgettepasta met romige kruidensaus
QUICK & EASY

met mini-romatomaten en rood basilicum

2/3
Veggie

met mini-romatomaten en basilicum

2/3
Veggie

met mini-romatomaten en basilicum

25 min 2/3
Familie
Veggie

met mini-romatomaten en basilicum

25 min 2/3
Veggie

met mini-romatomaten en basilicum

25 min 2/3
Veggie
Extra groente

met mini-romatomaten en basilicum

25 min 2/3
Veggie
Extra groente

met mini-romatomaten en walnoot-basilicumgarnering

25 min 2/3
Veggie

met mini-romatomaten en basilicum

2/3
Veggie
Toegankelijk

met mini-romatomaten en basilicum

25 min 2/3
Veggie

met mini-romatomaten, courgette en spinazie

25 min 2/3
Veggie
Extra groente
Similar Recipes

met knapperig flatbread en tahin-yoghurtsaus

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
20 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente
Penne in tomatensaus met burrata en courgette
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

15 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente

met patatjes, mesclunsalade en tomaat

20 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken