Toggle sidebar
Courgette uit de oven met penne
Familie
Veggie
Nieuw ingrediënt
Courgette uit de oven met penne

met mozzarella en zelfgemaakte tomatensaus

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Nieuw ingrediënt in je box! Haverroom is lactosevrij en duurzamer dan z'n dierlijke variant. Met een milde, romige smaak is het een perfect plantaardig alternatief.

Allergens

Haver
Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Gluten
Mosterd

Utensils

Ovenschaal
Pan
Hapjespan

Tags

Familie
Veggie
Gemiddelde uitstoot
Nieuw ingrediënt
Ingrediënten
Courgette

Courgette

1 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Tomatenblokjes met knoflook en ui

Tomatenblokjes met knoflook en ui

0.5 pak(ken)

Italiaanse kruiden

Italiaanse kruiden

0.33 zakje(s)

Mozzarella

Mozzarella

0.5 bol(len)

Vers basilicum

Vers basilicum

5 gram

Oatly kookhaver bio

Oatly kookhaver bio

75 ml

Penne

Penne

90 gram

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

1 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 180 graden. Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de ui. Snijd de courgette in halve maantjes.

2
Ui bakken

Verhit de olijfolie in een sauteerpan op middelhoog vuur en fruit de knoflook en ui 2 - 3 minuten. Voeg de tomatenblokjes, de Oatly kookhaver, de zwarte balsamicoazijn en de Italiaanse kruiden toe. Roer goed door en breng op smaak met peper en zout. Breng aan de kook en laat het geheel 10 - 12 minuten pruttelen op middelhoog vuur.

3
Ovenschaal vullen

Verdeel de courgette over een ovenschaal. Scheur de mozzarella in kleine stukjes.

4
Bakken

Schenk de saus over de courgette in de ovenschaal en verdeel de mozzarellastukjes eroverheen. Breng op smaak met peper en zout. Bak 25 minuten in de oven.

Weetje: Wist je dat tomaten uit blik of pak bijna net zoveel vitaminen en mineralen bevatten als verse tomaten?

5
Pasta koken

Breng ondertussen water met een snuif zout aan de kook in een pot voor de pasta. Kook de pasta 10 - 12 minuten. Giet daarna af en laat uitstomen. Snijd of scheur het basilicum grof.

6
Serveren

Voeg de extra vierge olijfolie en de helft van het basilicum toe aan de pasta. Breng op smaak met peper en zout en schep goed om. Verdeel de pasta over de borden en schep de courgette met de saus erover. Garneer met het overige basilicum.

Nutrition per serving

3560

kJ

Energie (kJ)

851

kcal

Energie (kcal)

36.3

g

Vetten

11.2

g

waarvan verzadigd

94.9

g

Koolhydraten

26.6

g

waarvan suikers

10.8

g

Vezels

31.5

g

Eiwitten

2.2

g

Zout

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met conchiglie en buffelmozzarella

2/3
Familie
Veggie

met mozzarella en zelfgemaakte tomatensaus

30 min 2/3
Familie
Veggie

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met mozzarella en zelfgemaakte tomatensaus

30 min 2/3
Familie
Veggie

met mozzarella en zelfgemaakte tomatensaus

30 min 2/3
Familie
Veggie

met mozzarella en zelfgemaakte tomatensaus

30 min 2/3
Familie
Veggie

met conchiglie en buffelmozzarella

30 min 2/3
Veggie

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie

met conchiglie en buffelmozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie

met mozzarella en zelfgemaakte tomatensaus

30 min 2/3
Familie
Veggie

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met conchiglie en buffelmozzarella

2/3
Familie
Veggie

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met basilicum en romige kerstomatensaus

30 min 2/3
Familie
Veggie
Nieuw ingrediënt

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met conchiglie en buffelmozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie

met basilicum en romige kerstomatensaus

30 min 2/3
Familie
Veggie

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met conchiglie en buffelmozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie
Similar Recipes
Romige tortelloni met paddenstoelen uit de oven
NIEUW

met courgette, spinazie en kleine tomatensalade

10 min 1/3
Familie
Veggie
Nieuw ingrediënt

met barbecuesaus

10 min 2/3
Familie
Veggie
Comfortfood
Nieuw ingrediënt
Snelle bereiding

Little Willies niet beschikbaar! Kies een ander recept

25 min 1/3
Familie
Veggie
Nieuw ingrediënt

met geroosterde puntpaprika en aioli

35 min 2/3
Familie
Veggie
Nieuw ingrediënt
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken