Toggle sidebar
Courgette uit de oven in romige tomatensaus
Familie
Veggie
Courgette uit de oven in romige tomatensaus

met conchiglie en buffelmozzarella

Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Eet je de pasta graag al dente? Zorg dat je ruim water, hard genoeg aan de kook hebt - zo gaat het niet van de kook af als je de pasta toevoegt en kun je de kooktijd preciezer timen.

Allergens

Melk (inclusief lactose)

Utensils

Pan met deksel
Ovenschaal
Hapjespan
Dunschiller of kaasschaaf

Tags

Familie
Veggie
Ingrediënten
Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Tomatenblokjes met basilicum

Tomatenblokjes met basilicum

0.5 pak(ken)

Italiaanse kruiden

Italiaanse kruiden

0.33 zakje(s)

Slagroom

Slagroom

100 ml

Buffelmozzarella

Buffelmozzarella

0.5 bol(len)

Conchiglie

Conchiglie

90 gram

Vers basilicum

Vers basilicum

5 gram

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

1 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Préparer

Préchauffez le four à 180 degrés. Formez de longs rubans de courgette à l'aide de l'éplucheur ou d'un rabot à fromage. Écrasez ou émincez l'ail. Émincez l'oignon rouge.

2
Préparer la sauce

Dans la sauteuse, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen-vif et revenir l'ail et l'oignon rouge 2 à 3 minutes. Déglacez avec les cubes de tomates et la crème liquide. Ajoutez, par personne, 1 cc de vinaigre balsamique noir et 1 cc d'épices italiennes. Salez et poivrez, mélangez bien. Poursuivez doucement la cuisson 5 minutes.

3
Déchirer la mozzarella de bufflonne

Disposez les rubans de courgette dans le plat à four. Ils peuvent se chevaucher. Déchirez la mozzarelle de bufflonne en petits morceaux.

4
Garnir le plat à four

Versez la sauce sur les rubans de courgette dans le plat à four et répartissez les morceaux de mozzarelle dessus. Assaisonnez de sel et de poivre à votre goût.

Tip: Wist je dat geblikte tomaten, in tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt, bijna net zoveel vitamines en mineralen bevatten als verse tomaten?

5
Enfourner

Enfournez le plat à four avec les rubans de courgette en sauce 20 minutes. Pendant ce temps, portez une grande quantité d'eau à ébullition dans la casserole pour les conchiglie. Faites-les cuire 14 à 16 minutes à couvert. Ensuite, égouttez-les et réservez-les sans couvercle. Ciselez ou déchirez grossièrement le basilic.

6
Servir

Ajoutez l'huile d'olive vierge extra et la moitié du basilic aux conchiglie. Salez et poivrez à votre convenance et mélangez bien. Servez les conchiglie sur les assiettes et la courgette en sauce à côté. Versez le reste de sauce sur les conchiglie et garnissez du reste de basilic.

Nutrition per serving

944

kcal

Energie (kcal)

3948

kJ

Energie (kJ)

48

g

Vetten

24

g

waarvan verzadigd

93

g

Koolhydraten

19

g

waarvan suikers

5.2

g

Vezels

30

g

Eiwitten

3

g

Zout

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met conchiglie en buffelmozzarella

2/3
Familie
Veggie

met conchiglie en buffelmozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met conchiglie en buffelmozzarella

30 min 2/3
Veggie

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met mozzarella en zelfgemaakte tomatensaus

30 min 2/3
Familie
Veggie

met conchiglie en buffelmozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met basilicum en romige kerstomatensaus

30 min 2/3
Familie
Veggie

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie

met conchiglie en buffelmozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie

met mozzarella en zelfgemaakte tomatensaus

30 min 2/3
Familie
Veggie

met mozzarella en zelfgemaakte tomatensaus

30 min 2/3
Familie
Veggie

met mozzarella en zelfgemaakte tomatensaus

30 min 2/3
Familie
Veggie

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met mozzarella en zelfgemaakte tomatensaus

30 min 2/3
Familie
Veggie

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met basilicum en romige kerstomatensaus

30 min 2/3
Familie
Veggie
Nieuw ingrediënt

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met mozzarella en zelfgemaakte tomatensaus

30 min 2/3
Familie
Veggie
Nieuw ingrediënt

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente

met conchiglie en mozzarella

30 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Similar Recipes

met wortelsalade en appelmoes

25 min 1/3
Familie
Veggie
Nieuw ingrediënt

met paprika en vers basilicum

20 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Penne in tomatensaus met burrata en courgette
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

15 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente

met zure room, verse dragon en zelfgemaakte soepstengels

25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken