met limoen, verse koriander en crème fraîche
Gerookt paprikapoeder en gedroogde jalapeño geven deze chili sin carne veel smaak en diepgang - zelfs carnivoren zullen het vlees niet missen!
Utensils
Tags
Aardappelen
150 gram
Mix van gesneden wortel en ui
75 gram
Knoflookteen
1 stuk(s)
Paprika
0.5 stuk(s)
Rode peper
0.5 stuk(s)
Tomatenblokjes
1 pak(ken)
Mexicaanse kruiden
0.5 zakje(s)
Geraspte cheddar
25 gram
Verse koriander
2.5 gram
Limoen
0.25 stuk(s)
Zure room
25 gram
Olijfolie
0.5 el
Peper en zout
naar smaak
Tip: Eten er kinderen mee of houd je niet van pittig? Gebruik dan minder rode peper of serveer apart.
Tip: Kidneybonen bevatten de meeste vezels van alle bonen. Vezelrijk eten levert veel voordelen op voor je gezondheid, zoals een versterkt immuunsysteem en een gezond cholesterolgehalte.
518
kcal
Energie (kcal)
2165
kJ
Energie (kJ)
23
g
Vetten
11
g
waarvan verzadigd
52
g
Koolhydraten
16
g
waarvan suikers
6.3
g
Vezels
19
g
Eiwitten
2
g
Zout
met Siciliaanse kruiden, broccoli en patatjes