Toggle sidebar
Boekoeloekoeburger op een wortelbroodje
Familie
Veggie
Boekoeloekoeburger op een wortelbroodje

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Nedeländsk

Wist je dat de boekoeloekoemix meer dan 15 verschillende soorten kruiden, specerijen en groenten bevat?

Allergens

Lupine
Noten
Haver
Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Gluten
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Kom
Bakplaat met bakpapier
Saladekom
Hapjespan met deksel
Kleine kom
Grote kom

Tags

Familie
Veggie
Ingrediënten
Aardappelen

Aardappelen

150 gram

Ui

Ui

0.25 stuk(s)

Ei

Ei

1.48 stuk(s)

Boekoeloekoe-burgermix

Boekoeloekoe-burgermix

20 gram

Geraspte belegen kaas

Geraspte belegen kaas

15 gram

Mayonaise

Mayonaise

25 gram

Paprika

Paprika

1 stuk(s)

Mesclun

Mesclun

20 gram

Wortelbroodje

Wortelbroodje

1 stuk(s)

[Plantaardige] melk

[Plantaardige] melk

1 el

Witte balsamicoazijn

Witte balsamicoazijn

1.5 tl

Olijfolie

Olijfolie

1.5 el

Mosterd

Mosterd

2 tl

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Honing [of plantaardig alternatief]

Honing [of plantaardig alternatief]

1 tl

Preparation
1
Aardappelen bakken

Verwarm de oven voor op 200 graden. Schil de aardappelen of was ze grondig en snijd in parten. Snipper de ui zeer fijn. Verhit 1 el olijfolie per persoon in een hapjespan met deksel en bak de aardappelen, afgedekt, 25 – 35 minuten op middelhoog vuur. Haal na 20 minuten het deksel van de pan. Schep regelmatig om en breng op smaak met peper en zout.

2
Boekoeloekoeburger maken

Kluts een half ei per persoon in een kom (zie Tip). Meng in een grote kom de benodigde boekoeloekoemix met de geraspte kaas, ui en per persoon: 1 el geklutst ei en 1 el melk. Voeg eventueel extra melk toe als het te droog lijkt en laat 15 minuten opstijven in de koelkast.

Tip: Voeg voor het gemak volledige eieren toe aan de kom. De juiste hoeveelheid meet je na het klutsen af met een eetlepel.

3
Salade maken

Maak ondertussen een dressing in een saladekom van de extra vierge olijfolie, 1 tl mayonaise per persoon en de witte balsamicoazijn. Snijd de paprika in smalle reepjes. Meng de paprika en de mesclun met de dressing. Houd een beetje mesclun apart voor op het broodje. 

4
Burgers bakken

Maak van de boekoeloekoemix één bal per persoon. Verhit 1/4 el olijfolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur, leg de ballen voorzichtig in de pan en druk ze met een spatel plat. Bak de boekoeloekoeburgers 4 - 5 minuten aan elke kant. Verhit ondertussen 1/4 el olijfolie per persoon in een andere koekenpan en bak het overige ei. Breng op smaak met peper en zout.

5
Wortelbroodje bakken

Bak ondertussen het wortelbroodje 4 - 6 minuten in de oven op een bakplaat met bakpapier. Meng de rest van de mayonaise met de honing en de mosterd in een kleine kom (zie Tip).

Tip: Dit gerecht is calorierijk. Let jij op je calorie–inname? Vervang dan een deel of alle mayonaise door kwark of yoghurt.

6
Burger maken

Snijd het broodje open en beleg met de apart gehouden mesclun. Leg de Boekoeloekoeburger erop en schep 1 el van de honing-mosterdmayonaise op de burger. Leg het gebakken ei op de burger. Serveer de salade en de aardappelen naast het broodje.

Tip: Ei is een van de weinige ingrediënten bomvol vitamine D. Deze vitamine krijgen we gemiddeld te weinig binnen, terwijl we het hard nodig hebben voor de opname van calcium.

Nutrition per serving

934

kcal

Energie (kcal)

3909

kJ

Energie (kJ)

59

g

Vetten

11

g

waarvan verzadigd

68

g

Koolhydraten

14

g

waarvan suikers

14.1

g

Vezels

27

g

Eiwitten

2

g

Zout

met aardappelen, frisse salade en honing-mosterdmayonaise

30 min 2/3
Familie
Veggie

met patatjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met aardappelen, frisse salade en honing-mosterdmayonaise

30 min 2/3
Veggie

Met aardappelen, frisse salade en honing-mosterdmayonaise

2/3
Veggie

met spiegelei, patatjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

2/3
Familie
Veggie

met aardappelen, frisse salade en honing-mosterdmayonaise

30 min 2/3

met patatjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie
Boekoeloekoeburger op een wortelbroodje
Veggieweek

met gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met spiegelei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Veggie

met spiegelei, patatjes en salade

30 min 2/3
Veggie

met gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met spiegelei, patatjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met patatjes, spiegelei en komkommersalade

30 min 2/3
Veggie

met aardappelen, frisse salade en honing-mosterdmayonaise

30 min 2/3
Familie
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Veggie

met aardappelen, frisse salade en honing-mosterdmayonaise

45 min 2/3
Veggie

met patatjes, spiegelei en komkommersalade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met spiegelei, patatjes en salade

30 min 2/3
Veggie
Similar Recipes

met wortelsalade en appelmoes

25 min 1/3
Familie
Veggie
Nieuw ingrediënt

met paprika en vers basilicum

20 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Penne in tomatensaus met burrata en courgette
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

15 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente

met zure room, verse dragon en zelfgemaakte soepstengels

25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken