Toggle sidebar
Boekoeloekoeburger met gebakken ei
Boekoeloekoeburger met gebakken ei

met aardappelen, frisse salade en honing-mosterdmayonaise

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Nedeländsk

Vandaag staat er een leuke vegetarische variatie op het menu: de boekoeloekoeburger – ja, je leest het goed! Boekoeloekoe is een mix van volkoren granen en meer dan 15 verschillende soorten gedroogde kruiden, specerijen en groenten waar je zelf heel makkelijk een lekkere burger (zonder vlees) mee maakt. Je kunt er zelf ook nog mee variëren door er bijvoorbeeld kaas of rode peper aan toe te voegen.

Allergens

Lupine
Noten
Haver
Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Ei
Gluten
Mosterd
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Kom
Koekenpan
Saladekom
Hapjespan met deksel
Kleine kom
Grote kom
Ovenrooster met bakpapier
Ingrediënten
Aardappelen

Aardappelen

200 gram

Ui

Ui

0.25 stuk(s)

Boekoeloekoe-burgermix

Boekoeloekoe-burgermix

20 gram

Geraspte belegen kaas

Geraspte belegen kaas

15 gram

Ei

Ei

4 stuk(s)

Mayonaise

Mayonaise

50 gram

Gele paprika

Gele paprika

1 stuk(s)

Mesclun

Mesclun

30 gram

Wit tarwebroodje

Wit tarwebroodje

1 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

1.5 el

Mosterd

Mosterd

2 tl

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Honing [of plantaardig alternatief]

Honing [of plantaardig alternatief]

1 tl

[Plantaardige] melk

[Plantaardige] melk

1 el

Witte balsamicoazijn

Witte balsamicoazijn

1.5 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Aardappelen bakken

Verwarm de oven voor op 200 graden. Schil de aardappelen of was ze grondig en snijd in parten. Snipper de ui zeer fijn. Verhit 1 el olijfolie per persoon in een hapjespan met deksel en bak de aardappelen 25 – 35 minuten, afgedekt, op middelhoog vuur. Haal na 20 minuten de deksel van de pan. Schep regelmatig om en breng op smaak met peper en zout.

2
Boekoeloeburger burger maken

Kluts een half ei per persoon in een kom. Meng in een grote kom de benodigde boekoeloekoemix met de geraspte kaas, ui en per persoon 1 el van het geklutste ei en 1 el melk (zie TIP). Voeg eventueel een beetje extra melk toe wanneer het mengsel te droog lijkt (zie TIP). Laat het mengsel 15 minuten stevig worden in de koelkast.

Tip: In dit recept kluts je eerst een ei zodat je makkelijker eetlepels kan toevoegen. Voeg je te veel toe dan wordt mix te plakkerig.

3
Salade maken

Maak ondertussen een dressing van de extra vierge olijfolie, 1 tl mayonaise per persoon en de witte balsamicoazijn. Snijd de gele paprika in dunne reepjes. Meng de dressing met de gele paprika en de mesclun salade, houd een beetje mesclun salade apart voor op het broodje. 

4
Burgers bakken

Maak van de Boekoeloekoemix een kleine bal per persoon. Verhit 1/4 el olijfolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur, leg de ballen voorzichtig in de pan en druk ze plat tot een burger. Je kunt ze eventueel nog een beetje vormen met een spatel. Bak de Boekoeloeburgers 4 - 5 minuten aan elke kant. Verhit ondertussen 1/4 el olijfolie per persoon in een andere koekenpan en bak het overige ei. Breng op smaak met peper en zout.

5
Ciabatta bakken

Bak ondertussen de ciabatta 6 – 8 minuten in de oven. Meng de rest van de mayonaise met de honing en de mosterd.

6
Burger bouwen

Snijd de ciabatta open en verdeel de apart gehouden mesclun salade op het broodje. Leg de Boekoeloekoeburger erop en verdeel 1 el van de honing-mosterdmayonaise over de burger. Leg het gebakken ei op de burger. Serveer de mesclun salade en de aardappelen naast het broodje.

Nutrition per serving

724

kcal

Energie (kcal)

3029

kJ

Energie (kJ)

48.2

g

Vetten

8.1

g

waarvan verzadigd

56.8

g

Koolhydraten

14.5

g

waarvan suikers

12.4

g

Vezels

11.3

g

Eiwitten

1.3

g

Zout

met aardappelen, frisse salade en honing-mosterdmayonaise

30 min 2/3
Familie
Veggie

met gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie
Boekoeloekoeburger op een wortelbroodje
Veggieweek

met gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met spiegelei, patatjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met aardappelen, frisse salade en honing-mosterdmayonaise

30 min 2/3
Familie
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met patatjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

Met aardappelen, frisse salade en honing-mosterdmayonaise

2/3
Veggie

met spiegelei, patatjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met aardappelen, frisse salade en honing-mosterdmayonaise

30 min 2/3
Veggie

met patatjes, spiegelei en komkommersalade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met spiegelei, patatjes en salade

30 min 2/3
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met aardappelen, frisse salade en honing-mosterdmayonaise

45 min 2/3
Veggie

met spiegelei, patatjes en salade

30 min 2/3
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met patatjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

2/3
Familie
Veggie

met gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Familie
Veggie

met een gebakken ei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Veggie

met spiegelei, aardappeltjes en salade

30 min 2/3
Veggie

met patatjes, spiegelei en komkommersalade

30 min 2/3
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken