Toggle sidebar
50-50 Burger op een tomatenbroodje
50-50 Burger op een tomatenbroodje

met salade van appel en komkommer

Moeilijkheid: 2/3
Amerikaans

Met deze burger eet je de helft minder vlees en meer groente: de 50-50 burger bestaat namelijk voor de helft uit rundvlees en de andere helft uit champignons!

Allergens

Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Melk (inclusief lactose)
Gluten
Sesamzaad

Utensils

Kom
Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Saladekom
Kleine kom

Tags

Balans
Ingrediënten
Vastkokende aardappelen

Vastkokende aardappelen

150 gram

Komkommer

Komkommer

0.33 stuk(s)

Appel

Appel

0.5 stuk(s)

Rode ui

Rode ui

0.25 stuk(s)

Vleestomaat

Vleestomaat

0.5 stuk(s)

Verse bieslook

Verse bieslook

5 gram

Biologische zure room

Biologische zure room

25 gram

Tomatenbroodje

Tomatenbroodje

1 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

0.75 el

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

0.5 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

50 - 50 burger

50 - 50 burger

1 stuk(s)

Preparation
1
Aardappelpartjes bakken

Verwarm de oven voor op 200 graden. Was of schil de aardappelen en snijd in parten. Meng de aardappelparten in een kom met 1/2 el olijfolie per persoon, peper en zout. Verdeel de aardappelparten over een bakplaat met bakpapier en bak 30 - 40 minuten in de oven. Schep halverwege om.

2
Snijden

Snijd de komkommer en de appel in kleine blokjes. Snijd de rode ui in dunne ringen. Snijd de helft van de vleestomaat in plakken en de andere helft in kleine blokjes. Snijd of knip de bieslook fijn.

3
Salade maken

Maak in een saladekom een dressing van per persoon: 1/2 el wittewijnazijn, 1/2 el extra vierge olijfolie, peper en zout. Roer de appel, de komkommer, de blokjes tomaat en de helft van de bieslook door de dressing. Meng in een andere kleine kom de overige bieslook met de zure room en breng goed op smaak met peper en zout. Bak ondertussen het tomatenbroodje 4 - 6 minuten mee in de oven.

4
Burger bakken

Verhit de overige olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de 50-50 burger 3 minuten per kant. Verlaag het vuur en bak nog 5 minuten of tot de burger gaar is.

5
Broodje beleggen

Snijd het tomatenbroodje open en leg de burger erop. Bedek vervolgens met de plakjes tomaat, rode ui en een beetje van de zure room met bieslook. Voeg naar smaak peper toe en dek de burger af met de bovenkant van het broodje.

6
Serveren

Verdeel de hamburgers over de borden. Serveer met de salade, de aardappelpartjes en de overige bieslooksaus.

Nutrition per serving

2832

kJ

Energie (kJ)

677

kcal

Energie (kcal)

30

g

Vetten

8

g

waarvan verzadigd

71

g

Koolhydraten

18

g

waarvan suikers

14

g

Vezels

23

g

Eiwitten

2

g

Zout

met zelfgemaakte pickles van gele biet en komkommer

40 min 2/3
Caloriebewust
50 - 50 Burger met tomatenbroodje
Foodtrend

met zelfgemaakte pickles van gele biet en komkommer

2/3

met salade van appel en komkommer

40 min 2/3

met salade van appel en komkommer

40 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente

met salade van appel en komkommer

40 min 2/3
Toegankelijk

met aardappelwedges en salade van appel en komkommer

40 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Similar Recipes

met rozemarijn-aardappeltjes en gerookte champignons

40 min 2/3
Veggie

met aardappelpuree en cranberryjus

30 min 2/3

met veldsla, rucola en pecannoten

25 min 1/3
Veggie

met crème fraîche en een bierbostelbroodje

35 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken