med reddik- og knutekålsalat og peanøtter
Kjenn på smaken av Thailand med denne friske og fargerike retten! Våre tunfiskkaker med koriander serveres med jasminris og en sprø reddik- og knutekålsalat. Topp det hele med salte peanøtter og mynte, og nyt et smaksrikt og enkelt måltid!
Allergens
Utensils
Tags
Tunfisk i vann
320 g
Sitrusfrukt
1 stk
Mynte & koriander
1 stk
Agurk
0.5 stk
Saltede peanøtter
20 g
Ga-Laksa
4 g
Søt chilisaus
80 g
Sriracha
20 g
Jasminris
150 g
Knutekål
0.5 stk
Reddiker
75 g
Vann til ris
3 dl
Salt til ris
0.5 ts
Egg til fiskekaker
1 stk
Mel til fiskekaker
2 ss
Salt til fiskekaker
0.25 ts
Olje til salat
1 ss
Salt til salat
0.25 ts
Kok opp en mellomstor kjele med vann.
Tilsett ris og salt. Senk til middels lav varme, og la putre under lokk i 12 min.
Ta kjelen av varmen og la hvile under lokk i 10 min.
TIPS: Ikke fjern lokket, risen skal dampes.
I mellomtiden, hell vann av tunfisk.
Finhakk mynte og koriander hver for seg.
Bland tunfisk, koriander, egg, hvetemel, Ga-Laksa, salt og en klype pepper i en stor skål.
Form farsen til kaker (3 per person) med fuktige hender.
Varm opp en skvett olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.
Stek fiskekaker i 8-10 min, eller til brunet og gjennomvarme. Snu med jevne mellomrom, og senk til middels varme når de er brunet.
I mellomtiden, skrell og skjær knutekål i 1/2 cm tynne staver.
Skrell agurk i lange bånd med en potetskreller.
Skjær reddiker i kvarte biter.
Halver sitrusfrukt.
Bland knutekål, reddiker, agurk, en skvett sitrusfruktsaft, olivenolje, salt og en klype pepper i en mellomstor skål. Sett til side.
Knus peanøtter i posen med en kjevle eller en kjøtthammer.
Bland søt chilisaus og sriracha i en liten skål.
TIPS: Tilsett sriracha etter smak - det er sterkt.
Anrett ris, fiskekaker og salat på tallerkener.
Topp med mynte og peanøtter, og server med søt chilisaus.
733
kcal
Kalorier
3068
kj
Energi (kj)
16.8
g
Fett
2.9
g
Mettet fett
110.1
g
Karbohydrater
30.4
g
Sukker
42.8
g
Protein
37.5
mg
Natrium