Toggle sidebar
Søramerikansk ovnsstekt kylling
Nyhet
Hvetefri
Comfort Food
Kort forberedelse
Søramerikansk ovnsstekt kylling

med bakt spisskål og chimichurri

10 min
Vanskelighetsgrad: 1/3

På utkikk etter et enkelt og velsmakende måltid? Vår søramerikanske ovnsstekte kylling med krydrede poteter og ovnsbakt spisskål er akkurat det du trenger! Og i ekte søramerikansk stil har måltidet rikelig med aromatiske smaker: En syrlig chimichurri med koriander, persille og chiliflak, en spicy hvitløksdressing med rømme, samt våre krydderblandinger Tex-Mex og Panamat.

Allergens

Melk

Tags

Hvetefri
Comfort Food
New
Kort forberedelse
Ingredienser
Poteter

Poteter

500 g

Panamat

Panamat

4 g

Spisskål

Spisskål

200 g

Koriander

Koriander

1 stk

Chiliflak

Chiliflak

1 g

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

1 stk

Rømme

Rømme

75 ml

Tex-Mex

Tex-Mex

5 g

Hvitløk

Hvitløk

0.5 stk

Kyllingbryst

Kyllingbryst

300 g

Bladpersille

Bladpersille

1 stk

Sriracha

Sriracha

16 ml

Salt til poteter

Salt til poteter

0.5 ts

Salt til kjøtt

Salt til kjøtt

0.25 ts

Salt til grønnsaker

Salt til grønnsaker

0.25 ts

Olje til chimichurri

Olje til chimichurri

2 ss

Salt til chimichurri

Salt til chimichurri

0.25 ts

Vann til chimichurri

Vann til chimichurri

1 ss

Preparation
1
Ovnsbak potet

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skjær potet (uskrelt) i 2 cm brede båter.

Fordel potet på et stekebrett med bakepapir. Drypp over en skvett olivenolje, krydre med salt, Tex-Mex og en klype pepper, og bland godt.

Bak i ovnen i 25-35 min, eller til gylne og myke.

TIPS: Bruk flere stekebrett ved behov.

2
Tilbered kylling

Legg kylling på et nytt stekebrett med bakepapir.

Krydre med salt og Panamat, og stek i ovnen i 17-19 min, eller til gjennomstekt.

TIPS: Kyllingen er ferdig når kjøttet er hvitt og uten antydninger av rødt.

3
Bak spisskål

Skjær spisskål i kvarte deler. Pensle med en skvett olivenolje på alle sider og krydre med salt.

Plasser spisskål på stekebrettet med kylling når det gjenstår 15 min av kyllingen og potetens steketid.

Bak i resterende tid, eller til myknet og gyllen.

4
Bland chimichurri

I mellomtiden, finhakk koriander og persille.

Finhakk eller press hvitløk.

Halver sitrusfrukt.

Bland koriander, persille, en skvett sitrusfruktsaft, vann, chiliflak, olivenolje og salt i en liten skål.

TIPS: Tilsett chiliflak etter smak - det er sterkt.

5
Bland hvitløksdressing

Bland rømme, sriracha, hvitløk og en klype salt og pepper i en liten skål.

6
Server

Anrett kylling, potet og spisskål på tallerkener.

Topp spisskål med chimichurri og server med en klatt hvitløksdressing som dipp.

Nutrition per serving

611

kcal

Kalorier

2557

kj

Energi (kj)

22.4

g

Fett

5.8

g

Mettet fett

60.1

g

Karbohydrater

10.3

g

Sukker

44.1

g

Protein

0.8

mg

Natrium

Similar Recipes
Balsamicoglasert laks
Nyhet

med ostetoppede poteter og tomatsalat

25 min 1/3
Hvetefri
Comfort Food
Rask
Barnevennlig
Urtemarinerte svinekoteletter i sitrussmørsaus
Nyhet

med knuste poteter og brunet paprika

10 min 1/3
Hvetefri
Kort forberedelse

med bakte grønnsaker og dilldressing

10 min 1/3
Hvetefri
Comfort Food
Kort forberedelse
Spis meg først
Pannestekt andebryst og hasselbackpotet
Premium ingredienser

med fennikel- og appelsinsalat og kjørveldressing

20 min 1/3
Hvetefri
Comfort Food
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste