Toggle sidebar
Urtemarinerte svinekoteletter i sitrussmørsaus
Nyhet
Hvetefri
Kort forberedelse
Urtemarinerte svinekoteletter i sitrussmørsaus

med knuste poteter og brunet paprika

10 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Fusion

Disk opp med smakfulle, urtemarinerte svinekoteletter. Her stekes de i en sitrusduftende smørsaus og serveres med knuste poteter, paprika, en kremet gressløkssaus og en sprø rødkålsalat. En herlig variant av tradisjonell husmannskost!

Allergens

Selleri
Melk
Sennep
Egg

Tags

Hvetefri
New
Kort forberedelse
Ingredienser
Finrevet ost

Finrevet ost

20 g

Paprika

Paprika

1 stk

Hello Sunrise

Hello Sunrise

2 g

Svinekoteletter, urtemarinert

Svinekoteletter, urtemarinert

250 g

Buljong

Buljong

4 g

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

1 stk

Rømme

Rømme

75 ml

Gressløk

Gressløk

1 stk

Småpoteter, ferdigkokte

Småpoteter, ferdigkokte

1 stk

Rødkål

Rødkål

150 g

Salt til poteter

Salt til poteter

0.25 ts

Vann til saus

Vann til saus

0.5 dl

Olje til steking

Olje til steking

0.5 ss

Smør til saus

Smør til saus

1 ss

Olje til salat

Olje til salat

0.5 ss

Preparation
1
Ovnsbak grønnsaker

Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft).

Fordel poteter på den ene siden av et stekebrett med bakepapir. Knus med undersiden av et glass.

Drypp over en skvett olivenollje, topp med finrevet ost og krydre med salt og en klype pepper.

Skjær paprika i kvarte biter og fordel på den andre siden av stekebrettet. Drypp over en skvett olivenolje, krydre med Hello Sunrise og en klype salt og pepper og bland godt.

Bak i ovnen i 20-25 min, eller til brunet.

TIPS: Bruk flere stekebrett ved behov.

2
Forbered råvarer

I mellomtiden, halver sitrusfrukt.

Finhakk gressløk.

Bland vann, buljong, en stor skvett sitrusfruktsaft og en klype salt og pepper i en liten skål.

3
Stek kjøtt

Varm opp olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek kjøtt i 3-4 min på den ene siden.

4
Lag saus

Senk til middels varme. Snu kjøtt og tilsett sitrusbuljong og smør.

Stek videre i 3-4 min, eller til kjøttet er gjennomstekt.

TIPS: Kjøttet er ferdig når det er uten antydninger av rødt.

5
Bland salat

I mellomtiden, bland rødkål, en skvett sitrusfruktsaft, olivenolje og en klype salt og pepper i en mellomstor skål.

Bland rømme, gressløk og en klype salt og pepper i en liten skål.

6
Server

Anrett knuste poteter, paprika og kjøtt på tallerkener.

Øs saus over kjøttet og server med gressløkssaus og salat.

Nutrition per serving

777

kcal

Kalorier

3249

kj

Energi (kj)

41.5

g

Fett

16.8

g

Mettet fett

61.2

g

Karbohydrater

13.2

g

Sukker

34

g

Protein

485.8

mg

Natrium

Similar Recipes
Fransk-inspirert kylling- og potetgryte
Nyhet

med rosmarin, timian og pæresalat

10 min 1/3
Hvetefri
Proteinrik
Under 650 kcal
Kort forberedelse
Rask kjøttdeigchili
Nyhet

med langkornet ris og mild rømmedressing

10 min 2/3
Hvetefri
Rask
Kort forberedelse
Søramerikansk ovnsstekt kylling
Nyhet

med bakt spisskål og chimichurri

10 min 1/3
Hvetefri
Comfort Food
Kort forberedelse
Ovnsbakt middelhavshyse
Nyhet

med bakte grønnsaker og dilldressing

10 min 1/3
Hvetefri
Proteinrik
Under 650 kcal
Kort forberedelse
Spis meg først
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste