Toggle sidebar
Risotto og hvitløksstekte kongereker
Premium
Hvetefri
Spis meg først
Risotto og hvitløksstekte kongereker

med pinjekjerner og squashsalat

30 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Italienske

Kan vi friste med en uimotståelig kremet og god risotto til middag? Denne herlige oppskriften skuffer garantert ikke. Vi koker risotto med purre, sitronsaft og finrevet ost, og serverer den med chili- og hvitløksstekte reker og ristede pinjekjerner. Som tilbehør lager vi en squashsalat med ruccola som frisker opp retten.

Allergens

Rug
Hvete
Kan inneholde spor av allergener
Selleri
Spelt
Bygg
Havre
Sesam
Nødder
Skalldyr
Melk
Peanøtter
Egg

Tags

Hvetefri
Premium
Spis meg først
Fish-seafood
Ingredienser
Risottoris

Risottoris

150 g

Hvitløk

Hvitløk

1 stk

Kongereker

Kongereker

250 g

Matfløte

Matfløte

150 ml

Pinjekjerner

Pinjekjerner

10 g

Purre

Purre

1 stk

Ruccola

Ruccola

40 g

Squash

Squash

1 stk

Finrevet ost

Finrevet ost

40 g

Buljong

Buljong

8 g

Chiliflak

Chiliflak

1 g

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

1 stk

Smør til ris

Smør til ris

1 ss

Vann til ris

Vann til ris

6 dl

Salt til risotto

Salt til risotto

0.5 ts

Smør til risotto

Smør til risotto

1 ss

Olje til salat

Olje til salat

1 ss

Salt til salat

Salt til salat

0.25 ts

Olje til steking

Olje til steking

1 ss

Smør til steking

Smør til steking

1 ss

Preparation
1
Forbered grønnsaker

Halver, skyll og skjær purre i tynne skiver.

Halver sitron.

2
Rist pinjekjerner

Varm opp en stor stekepanne på middels høy varme.

Rist pinjekjerner i 3-4 min, til gylne. Legg over i en liten skål og sett til side.

3
Lag risotto

Smelt smør i samme stekepanne på middels høy varme.

Stek purre i 2-3 min, eller til myk. Tilsett ris og stek videre i 1-2 min, til ris er gjennomsiktig.

Tilsett vann, matfløte, grønnsaksbuljong og salt, og kok opp. Senk til middels varme og la putre under omrøring i 18-22 min, eller til buljongen er absorbert og risen er 'al dente'.

Ta stekepannen av varmen og tilsett halvparten av finrevet ost og smør. Smak til med en klype pepper og sitronsaft.

TIPS: Tilsett en skvett vann hvis risottoen virker tørr.

4
Bland salat

I mellomtiden, skjær squash i lange bånd med en potetskreller.

Skyll ruccola.

Bland squash, ruccola, olivenolje, salt og en stor klype pepper i en mellomstor skål.

5
Stek reker

Finhakk eller press hvitløk.

Varm opp olivenolje i en ny stor stekepanne på middels høy varme når det gjenstår 5-6 min av risottoens koketid.

Tilsett reker og krydre med en klype salt. Stek i 1-2 min per side, eller til gylne og gjennomstekte.

Tilsett smør, hvitløk, chiliflak og vann og stek i 30 sek, eller til velduftende.

TIPS: Rekene er gjennomstekte når de er rosa på utsiden og matt i midten.

TIPS: Tilsett chiliflak etter smak - det er sterkt.

6
Server

Anrett risotto i dype tallerkener.

Dryss over resterende ost og pinjekjerner.

Topp med reker og resterende saus fra pannen.

Server med squashsalat.

Nutrition per serving

962

kcal

Kalorier

4024

kj

Energi (kj)

56.9

g

Fett

27

g

Mettet fett

74.2

g

Karbohydrater

11.1

g

Sukker

34.8

g

Protein

1491

mg

Natrium

Risotto og hvitløksstekte kongereker
Premium

med pinjekjerner og squashsalat

30 min 1/3
Hvetefri
Spis meg først
Risotto og hvitløksstekte kongereker
Premium ingredienser

med Grana Padano, pinjekjerner og squashsalat

30 min 1/3
Spis meg først
Similar Recipes

med ingefærris og frisk agurkyoghurt

15 min 1/3
Hvetefri
Rask
Spis meg først
Superrask

med ovnsbakte grønnsaker og røkt majones

20 min 1/3
Hvetefri
Melkefri
Under 650 kcal
Spis meg først

med ovnsbakte grønnsaker og aioli

15 min 1/3
Hvetefri
Melkefri
Under 650 kcal
Spis meg først
Krydret ørret i kremet sennepssaus
Nyhet
20 min 1/3
Hvetefri
Spis meg først
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste