Toggle sidebar
Risotto alla Calabrese
Hvetefri
Under 650 kcal
Vegetar
Risotto alla Calabrese

med balsamicogrønnsaker og fersk basilikum

25 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Italienske

Fanget denne oppskriften oppmerksomheten din? Vi lover at denne retten ikke vil skuffe! Vi lager en fantastisk risotto som får en herlig smak og fin farge av spinat, basilikum og calabresepesto. Spennende tilbehør er balsamicobakte grønne bønner og cherrytomater.

Allergens

Selleri
Sulfitter
Melk
Egg

Utensils

Kasserolle
Bakeplate
Ildfast form

Tags

Hvetefri
Under 650 kcal
Vegetar
Ingredienser
Risottoris

Risottoris

150 g

Calabresepesto

Calabresepesto

60 g

Buljong

Buljong

4 g

Hvitløk

Hvitløk

1 stk

Løk

Løk

1 stk

Grønne bønner

Grønne bønner

150 g

Cherrytomater

Cherrytomater

125 g

Spinat

Spinat

60 g

Balsamico

Balsamico

15 ml

Finrevet ost

Finrevet ost

20 g

Basilikum

Basilikum

1 stk

Tomatpure

Tomatpure

70 g

Olivenolje

Olivenolje

0.5 ss

Smør

Smør

1 ss

Sukker

Sukker

0.5 ts

Vann

Vann

5 dl

Preparation
1
Stek løk og ris

Sett ovnen på 220°C/200°C (varmluft). Press eller finhakk hvitløk. Finhakk løk. Varm opp smør* [1 ss | 2 ss] i en kjele på middels høy varme. Stek løk og hvitløk under omrøring i 2-3 min. Tilsett ris og stek i ytterligere 1-2 min, til de er lett gjennomsiktige. Rør inn tomatpuré og stek i 3-4 min.

2
Bak risotto

Tilsett vann* [5 dl | 10 dl], grønnsaksbuljong og en klype salt* i kjelen. Kok opp og fjern kjelen fra varmen. Overfør til en ildfast form og dekk til med sølvpapir. Bak i ovnen i 18-20 min, til væsken er absorbert og risen er ‘al dente’. TIPS: ‘Al dente’ betyr at ris er gjennomkokt, men fortsatt har litt tyggemotstand.

3
Forbered grønnsaker

Rens grønne bønner. Del cherrytomater i to. Skyll spinat i et dørslag under kaldt vann.

4
Bak balsamicogrønnsaker

Fordel grønne bønner og cherrytomater på et stekebrett med bakepapir. Bland med balsamico, olivenolje* [1/2 ss | 1 ss], sukker* [1/2 ts | 1 ts] og en klype salt* og pepper*. Bak på øverste hylle i ovnen når det gjenstår 15 min av tiden til risottoen.

5
Hakk basilikum

Plukk og grovhakk basilikumblader. Grovhakk spinat. Ta risotto ut av ovnen. Tilsett spinat, basilikum (spar litt til pynt), calabresepesto og halvparten av finrevet ost og bland godt sammen. Smak til med salt* og pepper*. TIPS: Tilsett en skvett vann hvis risottoen er for tørr.

6
Server

Anrett risotto i dype tallerkener og topp med balsamicogrønnsaker og resterende finrevet ost. Pynt med resterende basilikum.

Nutrition per serving

553

kcal

Kalorier

2313

kj

Energi (kj)

18

g

Fett

9.1

g

Mettet fett

79.3

g

Karbohydrater

14.9

g

Sukker

13.9

g

Protein

0

mg

Natrium

med balsamicogrønnsaker og fersk basilikum

25 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med balsamicogrønnsaker og fersk basilikum

25 min 1/3
Hvetefri
Under 650 kcal
Vegetar

med balsamicogrønnsaker og fersk basilikum

25 min 1/3
Hvetefri
Under 650 kcal
Vegetar

med balsamicogrønnsaker og fersk basilikum

25 min 1/3
Hvetefri
Under 650 kcal
Vegetar

med balsamicogrønnsaker og fersk basilikum

25 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med balsamicogrønnsaker og fersk basilikum

25 min 1/3
Hvetefri
Under 650 kcal
Vegetar

med balsamicogrønnsaker og fersk basilikum

25 min 1/3
Under 650 kcal
Vegetar

med balsamicogrønnsaker og fersk basilikum

25 min 1/3
Hvetefri
Under 650 kcal
Vegetar

med balsamicogrønnsaker og fersk basilikum

25 min 1/3
Hvetefri
Under 650 kcal
Vegetar

med balsamicogrønnsaker og fersk basilikum

25 min 1/3
Hvetefri
Under 650 kcal
Vegetar

med balsamicogrønnsaker og fersk basilikum

25 min 1/3
Hvetefri
Under 650 kcal
Vegetar

med balsamicogrønnsaker og fersk basilikum

25 min 1/3
Hvetefri
Under 650 kcal
Vegetar
Similar Recipes

med hvit bønnemos og fersk basilikum

30 min 1/3
Hvetefri
Under 650 kcal
Vegetar

med ovnsbakt søtpotet og guacamole

25 min 2/3
Hvetefri
Under 650 kcal
Vegetar
Aubergine tikka masala
Populær

med ingefærris og mild persilleraita

20 min 1/3
Hvetefri
Rask
Under 650 kcal
Vegetar

med granateplesalat og syltet løk

30 min 1/3
Hvetefri
Under 650 kcal
Vegetar
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste