Toggle sidebar
Pannestekte halloumilapper
Rask
Vegetar
Under 50g karbo
Pannestekte halloumilapper

med fyldig salat og asiatisk dressing

20 min
Vanskelighetsgrad: 2/3
Japanske

Prøv denne klassikeren i japansk forkledning! Halloumilapper med friske asiatiske smaker i form av vårløk, kål og gulrøtter. Kombinert med lime og en smakfull asiatisk dressing med majones. En forfriskende rett som er enkel å tilberede og som gir en storslått smaksopplevelse! Japansk-inspirerte lapper blir lett din nye favorittrett!

Allergens

Hvete
Sesam
Melk
Peanøtter
Sennep
Gluten
Egg
Soya

Utensils

Stekepanne
Rivjern

Tags

Rask
Vegetar
Under 50g karbo
Ingredienser
Hvitløksflørt

Hvitløksflørt

4 g

Kålblanding

Kålblanding

150 g

Asiatisk majones

Asiatisk majones

50 g

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

1 stk

Peanøtter

Peanøtter

20 g

Koriander

Koriander

1 stk

Halloumi

Halloumi

200 g

Gulrot

Gulrot

1 stk

Vårløk

Vårløk

1 stk

Chili

Chili

0.5 stk

Agurk

Agurk

1 stk

Egg

Egg

2 stk

Hvetemel

Hvetemel

6 ss

Olivenolje

Olivenolje

1 ss

Preparation
1
Forbered grønnsaker

Riv gulrot (uskrellet) og halloumi grovt. Finhakk vårløk. Fjern frøene og finhakk chili [1/2 stk, 2P]. Skjær agurk i 1 cm store biter.

2
Bland halloumi

Pisk egg* [2 stk | 4 stk] og hvitløksflørt i en skål. Bland inn gulrot, halloumi, vårløk og chili. Rør inn hvetemel* [1 dl | 2 dl] og en stor klype pepper*. TIPS: Bruk gjerne hendene dine til å blande, det er mye lettere.

3
Stek lapper

Varm opp en skvett olivenolje* i en stekepanne på middels høy varme. Stek halloumiblanding i 5-6 min på hver side, eller til gyllen og gjennomstekt. Du får 2 lapper per person. Overfør til en ren tallerken med kjøkkenpapir på.

4
Bland kålsalat

Skjær lime i båter. Grovhakk peanøtter. Bland olivenolje* [1 ss | 2 ss] med en stor skvett limesaft i en skål. Krydre med en klype salt* og pepper*. Tilsett kålblanding, agurk og peanøtter. Bland godt.

5
Hakk koriander

Grovhakk koriander.

6
Server

Anrett halloumilapper og salat på tallerkener. Pynt med koriander og server asiatisk majones og limebåter på siden.

Nutrition per serving

839

kcal

Kalorier

3511

kj

Energi (kj)

53.7

g

Fett

19.6

g

Mettet fett

44.9

g

Karbohydrater

15

g

Sukker

38.6

g

Protein

0

mg

Natrium

med kålsalat, asiatisk dressing og chili

20 min 2/3
Rask
Vegetar
One Pan

med fyldig salat og asiatisk dressing

20 min 2/3
Rask
Vegetar
Sterk
Under 50g karbo

med fyldig salat og asiatisk dressing

20 min 2/3
Rask
Vegetar
Sterk
Under 50g karbo

med fyldig salat og asiatisk dressing (OBS! Egg følger ikke med)

20 min 2/3
Rask
Vegetar
Sterk
Under 50g karbo

med syrlig kålsalat og asiatisk majones

20 min 2/3
Rask
Vegetar
One Pan

med kålsalat, asiatisk dressing og chili

20 min 2/3
Rask
Vegetar
One Pan

med fyldig salat og asiatisk dressing

20 min 2/3
Rask
Vegetar
Sterk
Under 50g karbo

med fyldig salat og asiatisk dressing

20 min 2/3
Rask
Vegetar
Sterk
Under 50g karbo

med fyldig salat og asiatisk dressing

20 min 2/3
Rask
Vegetar
Sterk
Under 50g karbo

med kålsallad, asiatisk dressing och chili

20 min 2/3
Rask
Vegetar
One Pan
Similar Recipes
Linsesalat med rødbete og butternutgresskar
Mer grønt

med salatostdressing, dill og gresskarkjerner

20 min 1/3
Rask
Under 650 kcal
Vegetar
Under 50g karbo

med krydret vegetardeig og spisskålsalat

20 min 2/3
Rask
Under 650 kcal
Vegetar
Sterk
Under 50g karbo

med fyldig salat og asiatisk dressing

20 min 2/3
Rask
Vegetar
Sterk
Under 50g karbo

med salatostdressing, dill og gresskarkjerner

20 min 1/3
Rask
Mer grønt
Under 650 kcal
Vegetar
Under 50g karbo
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste