Toggle sidebar
Pannestekt laks
Hverdag+
Hvetefri
Pannestekt laks

med kremet sennepssaus og kokte pestopoteter

25 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Skandinavisk

Hverdagsgourmet! Vi begynner med å koke poteter og steke laks. Deretter skal vi få frem smakene i en utsøkt saus, velkomponert av sennep, honning og fløte. Potetene blandes til slutt med sjalottløk og ruccola, og toppes med hjemmelaget persillepesto med italiensk ost.

Allergens

Selleri
Sulfitter
Fisk
Melk
Sennep
Egg

Utensils

Stekepanne
Kasserolle

Tags

Hvetefri
SEO
Ingredienser
Laksefilet

Laksefilet

300 g

Poteter

Poteter

500 g

Bladpersille

Bladpersille

1 pose

Ruccola

Ruccola

40 g

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

0.5 stk

Matfløte

Matfløte

150 ml

Buljong

Buljong

4 g

Honning- og sennepsdressing

Honning- og sennepsdressing

20 g

Løk

Løk

1 stk

Finrevet ost

Finrevet ost

20 g

Hvitløk

Hvitløk

1 stk

Salt

Salt

0.25 ts

Olivenolje

Olivenolje

2 ss

Olivenolje

Olivenolje

1 ss

Smør

Smør

1 ss

Melk

Melk

3 ss

Preparation
1
Kok poteter

Kok opp saltet vann i en kjele. 

Skjær poteter (uskrelt) i 3 cm biter. 

Kok poteter i 12-15 min, eller til de lett kan stikkes i med en kniv. 

Hell ut vannet. Krydre med en klype salt og pepper. Sett på lokk og sett til side.  

2
Forbered råvarer

I mellomtiden, skyll ruccola. 

Finhakk eller press hvitløk. 

Finhakk persille. 

Skjær sitron [1/2 stk, 2P] i båter. 

Skjær sjalottløk i tynne skiver. 

Bland sjalottløk og salt [1/4 ts | 1/2 ts] i en liten skål.

3
Lag persillepesto

Bland persille, hvitløk, finrevet ost, en skvett sitronsaft og olivenolje [2 ss | 4 ss] i en annen liten skål.

4
Stek laks

Varm opp olivenolje [1 ss | 2 ss] i en stor stekepanne på middels høy varme. 

Tørk laks lett med kjøkkenpapir. Krydre med en klype salt. 

Stek med skinnet ned i 3-4 min. Snu og stek videre i 3-5 min, eller til gyllen og gjennomstekt. 

Sett til side på en tallerken. Ikke vask pannen. 

TIPS: Laksen er ferdig når kjøttet er matt i midten.

5
Lag saus

Varm opp pannen brukt til laks på middels varme, og smelt smør [1 ss | 2 ss].

Tilsett honning- og sennepdressing, grønnsaksbuljong, matfløte [1/2 pakke, 2P] og melk [3 ss | 6 ss]. Kok i 1-2 min, eller til gjennomvarm. 

Rett før servering, bland persillepesto med poteter. Bland inn sjalottløk og ruccola.

6
Server

Anrett laks og pestopoteter på tallerkener. 

Hell saus over laksen.

Nutrition per serving

1035

kcal

Kalorier

4331

kj

Energi (kj)

73.4

g

Fett

22.9

g

Mettet fett

53.5

g

Karbohydrater

10.3

g

Sukker

42.8

g

Protein

408

mg

Natrium

Pannestekt laks
Det lille ekstra

med sennepssaus og kokte pestopoteter

25 min 1/3
Hvetefri
Comfort Food
Rask
Pannestekt laks
Sommerfavoritter

med sennepssaus og kokte pestopoteter

25 min 1/3
Hvetefri
Comfort Food
Rask
Pannestekt laks
Hverdag+

med sennepssaus og kokte pestopoteter

25 min 1/3
Hvetefri
Comfort Food
Rask
Under 50g karbo
Pannestekt laks
Hverdag+

med sennepssaus og kokte pestopoteter

25 min 1/3
Hvetefri
Rask
Under 50g karbo
Similar Recipes
Texmex-krydret halloumi og maissalsa
Nyhet

med jasminris og rømmedipp

20 min 1/3
Hvetefri
Rask
Vegetar
Marinert biff og rødvinssaus
Biffkveld

med rosmarin-pommes frites og tomatsalat

20 min 1/3
Hvetefri
Melkefri
Kylling- og sjampinjongrisotto
Hverdag+

med sprø bacon og kruspersille

25 min 1/3
Hvetefri
Proteinrik
Sitronbakt laks
Hverdag+

med ovnsbakte potetbåter og kremet dillyoghurt

20 min 1/3
Hvetefri
Under 50g karbo
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste