Toggle sidebar
Meksikansk bønneburger
Vegetar
Meksikansk bønneburger

med kremet avokadomos og cajunkrydret pommes frites

30 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Meksikanske

Meksikansk bønneburger med kremet avokadomos og cajunkrydret pommes frites

Allergens

Hvete
Kan inneholde spor av allergener
Sulfitter
Sesam
Melk
Gluten
Egg
Soya

Utensils

Stekepanne
Bakeplate

Tags

Vegetar
Ingredienser
Poteter

Poteter

500 g

Ay Cajun-ba

Ay Cajun-ba

4 g

Hvitløk

Hvitløk

1 stk

Løk

Løk

1 stk

Svarte bønner

Svarte bønner

1 pakke

Panko paneringsmel

Panko paneringsmel

30 g

Tex-Mex

Tex-Mex

5 g

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

0.5 stk

Gressløk

Gressløk

1 stk

Rømme

Rømme

75 ml

Tomat

Tomat

1 stk

Mozzarella, strimlet

50 g

Briochebrød

Briochebrød

2 stk

Avokado

Avokado

1 stk

Salt

Salt

0.25 ts

Vann

Vann

1 ss

Preparation
1
Lag pommes frites

Sett ovnen på 240°C/220°C (varmluft). Skjær poteter (uskrellet) i 1 cm staver. Fordel poteter på et stekebrett med bakepapir. Drypp over en skvett olivenolje* og krydre med Ay Cajun-ba og en klype salt* og pepper*. Stek i ovnen i 23-30 min, til gylne. Del rødløk i to. Skjær den ene halvdelen i tynne skiver. Overfør til en skål og krydre med en stor klype salt*. Sett til side. TIPS: Dette gjør løken mykere og mildere. Saltet blir skylt av senere.

2
Form bønneburgere

Press eller finhakk hvitløk. Finhakk resterende rødløk. Skyll svarte bønner i en sil. Bland bønner, finhakket rødløk og hvitløk i en skål. Mos med potetmoser eller en gaffel. Bland inn panko, Tex-Mex, vann* [1 ss | 2 ss], salt* [¼ ts | ½ ts] og en klype pepper. Form bønnedeig til 2 cm tykke burgere (1 per person). 

3
Bland rømmedressing

Varm opp nok olivenolje* til å dekke bunnen til en stekepanne på middels høy varme. Stek bønneburgere i 3-4 min på hver side. Riv en stor klype limeskall og del lime i to. Finhakk gressløk. Bland rømme [1/2 pakke, 2P], gressløk, limeskall og en klype salt* i en liten skål. Skjær tomat i tynne skiver. Del burgerbrød i to. TIPS: Ikke snu burgerne for tidlig, da kan de smuldre. 

4
Smelt ost

Strø mozzarella over ferdige bønneburgere i stekepannen og overfør forsiktig til stekebrettet med pommes frites. Fordel burgerbrødene direkte på risten i ovnen. Stek bønneburger i ovnen i 3-4 min, eller til osten har smeltet og burgerbrødene er gjennomvarme.

5
Lag avokadomos

Del avokado i to, fjern steinen og grav ut innmaten med en skje. 

Mos avokado i en liten skål. Bland inn en stor skvett limesaft og krydre med en klype salt* og pepper*. Skyll løk under kaldt vann* for å fjerne overflødig salt. TIPS: Du kan også skjære avokado i tynne skiver, hvis den er for hard.

6
Server

Smør bunnen av burgerbrødene med rømmedressing og toppen med avokadomos. Bygg burgere med bønneburger, tomat og rødløk. Server cajunkrydret pommes frites og resterende rømmedressing ved siden av.

Nutrition per serving

921

kcal

Kalorier

3855

kj

Energi (kj)

29.3

g

Fett

11.1

g

Mettet fett

121.2

g

Karbohydrater

19.1

g

Sukker

32.9

g

Protein

142.6

mg

Natrium

med kremet avokadomos og cajunkrydret pommes frites

30 min 1/3
Vegetar
Similar Recipes

med svarta bönor, bulgur & körsbärstomater

15 min 2/3
Rask
Vegetar
Pannestekte sellerilapper
Mer grønt

med sprø eplesalat og kremet pestodressing

30 min 1/3
Hvetefri
Mer grønt
Vegetar

med ingefærkokt jasminris og syltet spisskål

20 min 1/3
Melkefri
Rask
Vegetar
Sterk

med jasminris og frisk koriander

20 min 2/3
Melkefri
Rask
Vegetar
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste