Toggle sidebar
Kofta av storfe og gresk salat
Verdensmat
Kofta av storfe og gresk salat

med krydrede fries og dilltzatziki

35 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Greske

Drøm deg vekk til Hellas med vår fantastiske kofta-oppskrift. Vi ovnsbaker fries smaksatt med middelhavskrydder, og byr på en lekker og frisk gresk salat med cherrytomater, reddiker og salatost som tilbehør. Koftaene stekes gylne, før de serveres med ristede pitabrød i mynteolje og en mild hjemmelaget dilltzatziki som dipp.

Allergens

Hvete
Melk
Gluten

Tags

Premium
Ingredienser
Reddiker

Reddiker

75 g

Pitabrød

Pitabrød

2 stk

Brødrasp

Brødrasp

25 g

Hvitløk

Hvitløk

1 stk

Panamat

Panamat

4 g

Middelhavsdrøm

Middelhavsdrøm

4 g

Cherrytomater

Cherrytomater

125 g

Kjøttdeig av storfe

Kjøttdeig av storfe

250 g

Salat

Salat

1 stk

Yoghurt

Yoghurt

150 g

Dill

Dill

1 stk

Agurk

Agurk

1 stk

Mynte

Mynte

1 stk

Gresk salatost

Gresk salatost

100 g

Poteter

Poteter

500 g

Salt til poteter

Salt til poteter

0.5 ts

Salt til dressing

Salt til dressing

0.25 ts

Olje til salat

Olje til salat

0.5 ss

Salt til salat

Salt til salat

0.25 ts

Egg til koftaer

Egg til koftaer

1 stk

Salt til koftaer

Salt til koftaer

0.5 ts

Olje til urteolje

Olje til urteolje

2 ss

Salt til urteolje

Salt til urteolje

0.25 ts

Preparation
1
Ovnsbak fries

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Skjær potet (uskrelt) i 1 cm tynne fries.

Fordel på et stekebrett med bakepapir. Bland med en skvett olivenolje, Middelhavsdrøm, salt og en klype pepper.

Bak i ovnen i 25-35 min, til møre.

2
Lag tzatziki

Finhakk dill.

Finhakk eller press hvitløk.

Riv agurk grovt og press ut så mye væske som mulig i et rent kjøkkenhåndkle.

Bland agurk, hvitløk, yoghurt, dill, salt og en klype pepper i en mellomstor skål. Sett til side.

3
Bland salat

Skjær av rotdelen av salat og grovhakk.

Halver cherrytomat.

Skjær reddik i tynne skiver.

Smuldre gresk ost.

Bland salat, cherrytomat, reddik, salatost, olivenolje, salt og en klype pepper i en mellomstor skål. Sett til side.

4
Stek kofta

Bland kjøttdeig, Panamat, brødrasp, egg, salt og en klype pepper i en stor skål.

Form deig til 8 cm lange koftaer (3 per person) med fuktige hender.

Varm opp en skvett olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek koftaer i 2-3 min, eller til brunet. Snu regelmessig. Senk til middels varme og stek videre i 6-7 min, til gjennomstekte.

VIKTIG: Kjøttet er ferdig når det er uten antydninger av rødt.

5
Varm pitabrød

I mellomtiden, finhakk mynte.

Bland mynte, olivenolje og salt i en liten skål.

Fordel pitabrød på et stekebrett med bakepapir, og pensle med mynteolje.

Varm i ovnen i 2-3 min, eller til ristet.

Skjær i kvarte biter.

6
Server

Anrett kofta, potet, gresk salat og pitabrød på tallerkener.

Server med tzatziki.

Nutrition per serving

1118

kcal

Kalorier

4676

kj

Energi (kj)

55.2

g

Fett

21.8

g

Mettet fett

100

g

Karbohydrater

10.7

g

Sukker

54.5

g

Protein

152.4

mg

Natrium

Kofta av storfe og gresk salat
Middelhavsdrøm

med krydrede fries og dilltzatziki

35 min 1/3
Kofta av storfe og gresk salat
Verdensmat

med krydrede fries og dilltzatziki

35 min 1/3
Kofta av storfe og gresk salat
Større porsjon

med krydrede fries og dilltzatziki

35 min 1/3
Kofta av storfe og gresk salat
Større porsjon

med krydrede fries og dilltzatziki

35 min 1/3
Kofta av storfe og gresk salat
Større porsjon

med krydrede fries og dilltzatziki

35 min 1/3
Kofta av storfe og gresk salat
Middelhavsdrøm

med krydrede fries og dilltzatziki

35 min 1/3
Kofta av storfe og gresk salat
Verdensmat

med krydrede fries og dilltzatziki

35 min 1/3
Similar Recipes
Hvitløkskrydret kylling
Det lille ekstra

med pastinakkmos, gressløksaus og Grana Padano

30 min 2/3
Pannestekt laks
Laksespesial

med sennepssaus og kokte pestopoteter

25 min 1/3
Hvetefri
Rask
Under 50g karbo
Ytrefilet av storfe og kremet peppersaus
Premium ingredienser

med rosmarinfries og stekte grønnsaker

30 min 1/3
Hvetefri
Al pastor-burrito
Street Food

med salsa, guacamole og tortillachips

30 min 1/3
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste