Toggle sidebar
Japansk 'Yaki udon'-nudler og kjøttdeig
Øst-asiatisk kjøkken
Melkefri
Superrask
Japansk 'Yaki udon'-nudler og kjøttdeig

med stekt pak choi, sopp og sesamfrø

15 min
Vanskelighetsgrad: 1/3
Japanske

Yaki udon er en japansk rett med tykke udon-nudler. I denne smakfulle varianten blandes de med hvitløksstekt kjøttdeig, sopp, pak choi og søt chilisaus, og toppes med sesamfrø for ekstra smak og krønsj.

Allergens

Hvete
Kan inneholde spor av allergener
Nødder
Sesam
Peanøtter
Gluten
Soya

Tags

Melkefri
Sunn
Superrask
Cuisine-spotlight
Noodle-stir-fry
Pan-asian-plates
Ingredienser
Udon nudler

Udon nudler

440 g

Soyasaus

Soyasaus

40 ml

Sesamfrø

Sesamfrø

10 g

Søt chilisaus

Søt chilisaus

40 g

Pak choi

Pak choi

1 stk

Kjøttdeig av storfe

Kjøttdeig av storfe

250 g

Sjampinjong

Sjampinjong

200 g

Hvitløk

Hvitløk

1 stk

Olje til steking

Olje til steking

1 ss

Salt til grønnsaker

Salt til grønnsaker

0.25 ts

Salt til kjøtt

Salt til kjøtt

0.25 ts

Preparation
1
Forbered grønnsaker

Kok opp en stor kjele med saltet vann.

Finhakk eller press hvitløk.

Skjær sopp i tynne skiver.

Skjær pak choi i tynne skiver, og separer det hvite fra det grønne.

TIPS: Kokevannet skal være like salt som sjøvann.

2
Stek grønnsaker og kjøttdeig

Varm opp olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek sopp og den hvite delen av pak choi med salt i 2-3 min, eller til noe myknet. Sett til side på en tallerken.

Varm opp samme stekepanne på middels høy varme (uten å tørke av den først).

Stek kjøttdeig og hvitløk med salt i 4-5 min, eller til brunet.

VIKTIG: Kjøttdeigen er ferdig når den er uten antydninger av rødt.

3
Kok nudler

I mellomtiden, kok nudler i 1 min, eller til gjennomvarme.

Hell ut vannt og skyll nudler under kaldt vann.

Tilsett stekte grønnsaker, nudler, soyasaus og søt chilisaus i stekepannen med kjøttdeig. Stek i 1 min.

4
Server

Anrett nudler i dype tallerkener.

Dryss over sesamfrø og den grønne delen av pak choi.

Nutrition per serving

727

kcal

Kalorier

3040

kj

Energi (kj)

28

g

Fett

9.7

g

Mettet fett

75.1

g

Karbohydrater

14.5

g

Sukker

42.2

g

Protein

1293.4

mg

Natrium

Similar Recipes
Japansk Yaki udon-nudler og kjøttdeig
Øst-asiatisk kjøkken

med stekt pak choi, sopp og sesamfrø

15 min 1/3
Melkefri
Proteinrik
Superrask
Kinesisk honning- og soyastekt kjøttdeig og nudler
Øst-asiatisk kjøkken

med chilistekt pak choi og sesamfrø

20 min 2/3
Melkefri
Rask
Mer grønt
Koreansk bibimbap
Øst-asiatisk kjøkken

med kjøttdeig og ingefærstekte grønnsaker

20 min 2/3
Melkefri
Mer grønt
Proteinrik
Under 650 kcal
Japansk Yaki udon-nudler og biff
Øst-asiatisk kjøkken

med pak choi og sopp

30 min 1/3
Melkefri
Mer grønt
Proteinrik
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste