Toggle sidebar
Gyllenstekt schnitzel
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Gyllenstekt schnitzel

med kremet pæreslaw og BBQ-saus

20 min
Vanskelighetsgrad: 2/3

By familien på en middag de vil nyte hver munnfull av! Lag disse helt utrolig gode ostepanerte schnitzlene med en lekker pæreslaw og se hvor fort familien spiser seg mette. Topp retten med en smakfull BBQ-saus, som både gir en ekstra smaksdimensjon i tillegg til en deilig sommerfølelse.

Allergens

Hvete
Melk
Sennep
Gluten
Egg

Utensils

Stekepanne

Tags

Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Barnevennlig
Under 50g karbo
Ingredienser
Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

1 stk

Panko paneringsmel

Panko paneringsmel

30 g

BBQ-saus

BBQ-saus

60 g

Agurk

Agurk

1 stk

Finrevet ost

Finrevet ost

20 g

Pære

Pære

1 stk

Aioli

Aioli

40 g

Svin ytrefilet

Svin ytrefilet

300 g

Gressløk

Gressløk

1 stk

Strimlet salat

Strimlet salat

150 g

Egg

Egg

1 stk

Preparation
1
Forbered panering

Pisk egg* [1 stk | 2 stk] i en skål. Bland panko, finrevet ost og en klype salt* og pepper* i en ny skål. Skjær svinekjøtt i to like tynne fileter per pers. på et eget skjærebrett.

2
Paner schnitzler

Dypp svinekjøtt først i egg*, deretter i pankoblandingen. Overfør til en ren tallerken, klar for steking.

3
Stek schnitzler

Dekk bunnen til en stekepanne med olivenolje* og varm opp til middels høy varme. Stek schnitzler i 3-4 min på hver side, til gjennomstekt. Overfør til en tallerken med papir for å absorbere overflødig olivenolje*. TIPS: Tilsett mer olivenolje hvis kjøttet fester seg til stekepannen.

4
Forbered råvarer

Skjær pære i tynne skiver. Grovhakk agurk. Finhakk gressløk. Skjær sitron i båter.

5
Bland pæreslaw

Bland strimlet salat, pære, agurk, aioli, en skvett sitronsaft, en skvett vann* og halvparten av gressløken i en skål. Krydre med en klype salt* og pepper*.

6
Server

Anrett schnitzler og pæreslaw på tallerkener. Server BBQ-saus på siden. Pynt med resterende gressløk.

Nutrition per serving

533

kcal

Kalorier

2228

kj

Energi (kj)

20.8

g

Fett

4.5

g

Mettet fett

32.9

g

Karbohydrater

19.9

g

Sukker

46.5

g

Protein

0

mg

Natrium

Gyllenstekt schnitzel
Populær

med ovnsbakte poteter og syrlig epleslaw

25 min 2/3
Melkefri
Barnevennlig

med ovnsbakte poteter og syrlig epleslaw

25 min 2/3
Melkefri
Barnevennlig

med ovnsbakte poteter og syrlig epleslaw

25 min 2/3
Barnevennlig
Similar Recipes

med kokte poteter og frisk kålsalat

15 min 2/3
Hvetefri
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Barnevennlig
Under 50g karbo

med varm tabbouleh og yoghurtdressing

25 min 2/3
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Barnevennlig
Under 50g karbo

med kokte poteter og ovnsbakt brokkoli

15 min 2/3
Hvetefri
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Barnevennlig
Under 50g karbo

med pæreslaw og BBQ-saus

20 min 2/3
Rask
Proteinrik
Under 650 kcal
Barnevennlig
Under 50g karbo
One Pan
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Skriv for å søke...
Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord
Husk meg

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste