con lattuga e salsa ranch alla worcester
I wrap sono una specialità extra golosa tipica americana, preparati con tortillas arrotolate ripiene di carne, salsa e insalata. La nostra versione con pollo di origine italiana senza antibiotici, lattughino nostrano e gustoso cheddar è ricca e genuina, pronta in pochissimi minuti: minimo sforzo, massimo piacere!
Allergens
Utensils
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Petto di pollo a fette 100% italiano
250 g
Cheddar
1 pacchetto
Tortilla Integrale
1 pacchetto
Lattughino
100 g
Maionese
3 pacchetto
Senape
1 pacchetto
Salsa Worcestershire
1 pacchetto
Olio di oliva
1 cucchiaio
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
TIP: il pollo sarà cotto quando la carne all'interno risulterà bianca e asciutta.
Scaldate molto bene una padella antiaderente a fuoco medio-alto con 1 cucchiaio d'olio.
Unite il pollo e cuocetelo per circa 1-2 minuti, finché sarà dorato.
Spolverizzate ciascuna fettina con il cheddar, aggiungete un cucchiaio d'acqua sul fondo della padella (crea vapore e fa in modo che il formaggio fonda più in fretta) e proseguite la cottura con il coperchio a fiamma bassa per 1 minuto, finché il formaggio si sarà sciolto.
TIP: la senape ha un sapore pungente, dosatela secondo i vostri gusti.
Nel frattempo, raccogliete in una ciotolina la maionese, la senape, la salsa worcestershire, sale e pepe in una ciotolina e mescolate bene.
Togliete il pollo al cheddar dalla padella e tagliatelo a scriscioline.
Riportate la padella su fuoco medio e scaldate le tortillas per 1 minuto per lato.
Farcite le tortillas con l'insalata, il pollo e la salsa.
2708
kJ
Energia (kJ)
647
Kcal
Energia
36.7
g
Grassi
12.3
g
di cui Acidi Grassi Saturi
30.9
g
Carboidrati
3.8
g
di cui Zuccheri
4.4
g
Fibre
45.7
g
Proteine
821
mg
Sodio
con coleslaw di carote, cavolo e cetriolo allo yogurt
