con bietole nostrane e patate morbide
Corroborante e saporito questo stufato racchiude il buono della cucina di casa. Salsiccia di maiale, bietole nostrane e Pecorino Romano Dop, un formaggio a pasta dura eccellente, sapido e lievemente piccante, realizzato con cura solo con latte fresco di pecora. Il consiglio del cuoco: il pecorino grattugiato e la salsiccia hanno gusti intensi, salate poco gli altri ingredienti ed eventualmente eliminate il 'grasso' della salsiccia dopo la rosolatura. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori
Allergens
Utensils
Tags
Bietola
200 g
Patate
3 pezzo(i)
Pecorino romano Dop
1 pacchetto
Aglio
1 pezzo(i)
Peperoncino a scaglie
0.5 pacchetto
Cosce di pollo disossate senza pelle 100% italiane
300 g
Sale
q.b.
Olio d'oliva
q.b.
Pepe
q.b.
TIP: omettete il peperoncino se non gradite il piccante, la ricetta sarà comunque deliziosa.
Eliminate la pelle della salsiccia e tagliatela a tocchetti di 2 cm circa.
Scaldate un'ampia padella antiaderente a fuoco medio con un filo d'olio. Unite l'aglio (potete tenere la buccia) e un pizzico di peperoncino e rosolate per 1-2 minuti
Unite la salsiccia e proseguite la cottura per 3-4 minuti.
Ricetta personalizzata: tagliate il pollo a striscioline e cuocetelo in padella per 5-6 minuti a fuoco medio-alto, finché non è più rosa al centro.
TIP: la salsiccia sarà cotta quando al centro non risulterà più rosa e umida.
Sbucciate le patate, tagliatele a cubetti piccoli di circa 1-2 cm circa e unitele nella padella.
Condite con un pizzico di pepe, incorporate 300-350 ml d'acqua (circa un bicchiere e mezzo) per 2 persone e cuocete per 5 minuti.
Rimuovete la parte più coriacea dal gambo delle bietole e riducetele a striscioline.
Unitele in padella, coprite con il coperchio e proseguite la cottura per altri 10 minuti: dovrete ottenere una consistenza brodosa, aggiungete un altro mezzo bicchiere d'acqua, se necessario.
Alla fine, spegnete il fuoco, condite con una manciata di pecorino e mescolate.
Disponete lo stufato di salsiccia, bietole e patate nei piatti.
Spolverizzate con il pecorino rimasto e condite a piacere con una macinata di pepe.
524
Kcal
Energia
2192
kJ
Energia (kJ)
18.1
g
Grassi
6.8
g
di cui Acidi Grassi Saturi
51
g
Carboidrati
1.9
g
di cui Zuccheri
6
g
Fibre
41.5
g
Proteine
481.5
mg
Sodio
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