con riso Jasmine, zenzero e cipollotto
Lo scamone è un taglio pregiato della coscia bovina: per gustarlo al meglio va cotto solo per pochi minuti, su padella già calda, in modo che resti tenero. Buono in questa versione esotica con carote e cavolo in stile 'kimchi', una ricetta coreana di verdure fermentate condite in modo saporito. Per rendere questo piatto più ricco e 'autentico' potete aggiungere un uovo per persona, ma attenzione perché non è incluso nella box.
Allergens
Utensils
Tags
Fettina di scamone
2 pacchetto
Mix di Carote e Cavolo Cappuccio
1 pezzo(i)
Riso Jasmine
1 pacchetto
Cipollotto
1 pezzo(i)
Sambal oelek
1 pacchetto
Zenzero
1 pezzo(i)
Aglio
1 pezzo(i)
Salsa di Soia
1 pacchetto
Ketchup
2 pacchetto
Uova
2 q.b.
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Togliete la carne dal frigo in modo da renderla più tenera.
Trasferite il riso in una casseruola con 230 ml di acqua (per 2 persone).
Portate a bollore e aggiungete un pizzico di sale.
Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 12 minuti con il coperchio, quindi spegnete e lasciate coperto fino al momento di servire.
Tagliate il cipollotto a rondelle, separando la parte bianca da quella verde.
Sbucciate e tritate finemente aglio e zenzero (dosate entrambi a piacere).
Raccogliete la parte bianca del cipollotto, aglio, zenzero e il mix di cavolo in una ciotola. Aggiungete il sambal oelek (è piccante, dosate a piacere), metà di salsa di soia (per 2 persone) e il ketchup. Mescolate bene e tenete da parte fino al momento di servire.
Scaldate bene una padella antiaderente su fuoco medio-alto. Una volta calda, unite la fettina e cuocetela per 2-3 minuti su ogni lato (per una cottura media).
Avvolgete la carne in un foglio di alluminio e lasciate riposare per 8-10 minuti prima di tagliarla a fettine.
Riportate la padella su fuoco medio e friggete 1 uovo per persona.
Disponete il riso nei piatti profondi o ciotole.
Adagiate sopra la carne, il kimchi e le uova.
Guarnite con la parte verde del cipollotto.
699
Kcal
Energia
2924
kJ
Energia (kJ)
14.7
g
Grassi
4.6
g
di cui Acidi Grassi Saturi
61.2
g
Carboidrati
2.6
g
di cui Zuccheri
1.1
g
Fibre
67
g
Proteine
1360.98
mg
Sodio