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Ji tang - zuppa cinese di pollo e noodles
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Preparazione veloce
Ji tang - zuppa cinese di pollo e noodles

con carota, cipollotto e pasta di miso

10 min
Difficoltà: 1/3
Orientale

La tendenza gastronomica più recente prevede di mescolare, ossia creare e unire diverse tradizioni del mondo. La nostra zuppa di pollo si ispira alla nota Ji Tang della cucina cinese, ma semplificata nei sapori e nella preparazione. Il gusto è ricco e profuma di Oriente, grazie alla pasta di miso, densa e saporita, il cipollotto e la salsa di soia, con l'aggiunta di noodles e pollo italiano diventa un vero ramen, sostanzioso e corroborante, pur restando delicato e piacevole nell'equilibrio finale. Da gustare con forchette o bacchette, infine con il cucchiaio, perché il meglio resta alla fine. Il consiglio in più: se non avete uova o non le gradite, potete ometterle con leggerezza, la ricetta sarà ugualmente deliziosa. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

Allergens

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Uova non incluse
Famiglia
Ingredienti
Brodo granulare di pollo

Brodo granulare di pollo

2 pacchetto

Pasta di Miso

Pasta di Miso

1 pacchetto

Salsa di Soia

Salsa di Soia

40 ml

Cipolla

Cipolla

1 pezzo(i)

Carota

Carota

2 pezzo(i)

Cipollotto

Cipollotto

1 pezzo(i)

Cosce di pollo disossate senza pelle 100% italiane

Cosce di pollo disossate senza pelle 100% italiane

300 g

Noodles Per Ramen

Noodles Per Ramen

1 pacchetto

Acqua per il brodo

Acqua per il brodo

900 ml

Aceto

Aceto

2 cucchiaio

Sale

Sale

q.b.

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Uova

Uova

q.b.

Preparation
1
Partiamo a preparare

IMPORTANTE: le quantità per preparare la ricetta in base al numero di porzioni sono riportate nella tabella ingredienti!

Portate a bollore una pentola con l'acqua per il brodo (dosi in tabella) insieme al brodo granulare, la salsa soia, la pasta di miso e l'aceto.

Assaggiate e aggiungete un pizzico di sale se desiderate un brodo più sapido.

Nel frattempo, sbucciate e affettate la cipolla a fette sottili.

Pelate le carote e tagliatele a rondelle di circa 0,5 cm. Tagliate il cipollotto a rondelle, separando la parte bianca da quella verde. 

Tagliate il pollo a striscioline sottili.

2
Ji tang in corso

Scaldate un filo d'olio in una padella capiente dai bordi alti a fuoco medio-alto.

Unite la cipolla, la parte bianca di cipollotto, il pollo, le carote e rosolate per 4-5 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché saranno dorati.

Incorporate il brodo bollente e proseguite la cottura per circa 10 minuti, finché il pollo non è più rosa al centro.

Portate a bollore una pentola d'acqua (potete riutilizzare la stessa usata per il brodo) per i noodles.

3
Finalmente noodles!

VERSIONE CON LE UOVA: Sgusciate un uovo a testa in una ciotolina, unite un pizzico di sale e mescolate con una forchetta. Trascorsi 10 minuti, incorporate anche l'uovo nella pentola con brodo, verdure e pollo e mescolate bene.

Nel frattempo, lessate i noodles per 2 minuti, scolateli, sciacquateli sotto acqua corrente fredda.

LA GIUSTA DOSE: questa zuppa è piuttosto abbondante: se volete, potete lessare solo metà dei noodles e conservare il resto (insieme a parte della zuppa) per il giorno seguente.

4
Tutto nelle ciotole

Distribuite la zuppa di pollo in piatti fondi o ciotole.

Aggiungete i noodles e guarnite con la parte verde del cipollotto.

Nutrition per serving

2811

kJ

Energia (kJ)

672

Kcal

Energia

12.3

g

Grassi

3.5

g

di cui Acidi Grassi Saturi

91.2

g

Carboidrati

5.9

g

di cui Zuccheri

9

g

Fibre

44

g

Proteine

1356.2

mg

Sodio

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Poche calorie
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