Toggle sidebar
Ji tang - zuppa cinese di pollo e noodles
Veloce
Ricco di proteine
Preparazione veloce
Ji tang - zuppa cinese di pollo e noodles

con carota, cipollotto e pasta di miso

10 min
Difficoltà: 1/3
Orientale

La tendenza gastronomica più recente prevede di mescolare, ossia creare e unire diverse tradizioni del mondo. La nostra zuppa di pollo si ispira alla nota Ji Tang della cucina cinese, ma semplificata nei sapori e nella preparazione. Il gusto è ricco e profuma di Oriente, grazie alla pasta di miso, densa e saporita, il cipollotto e la salsa di soia, con l'aggiunta di noodles e pollo italiano diventa un vero ramen, sostanzioso e corroborante, pur restando delicato e piacevole nell'equilibrio finale. Da gustare con forchette o bacchette, infine con il cucchiaio, perché il meglio resta alla fine. Il consiglio in più: se non avete uova o non le gradite, potete ometterle con leggerezza, la ricetta sarà ugualmente deliziosa. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

Allergens

Può contenere tracce di allergeni
Sedano
Frutta a guscio
Cereali contenenti glutine
Grano (Glutine)
Latte
Uova
Semi di sesamo
Crostacei
Soia
Pesce
Senape

Utensils

Padella
Pentola

Tags

Veloce
Ricette dal mondo
Ricco di proteine
Preparazione veloce
Uova non incluse
Ingredienti
Cosce di pollo disossate senza pelle 100% italiane

Cosce di pollo disossate senza pelle 100% italiane

600 g

Carota

Carota

2 pezzo(i)

Cipolla

Cipolla

1 pezzo(i)

Noodles Per Ramen

Noodles Per Ramen

1 pacchetto

Brodo granulare di pollo

Brodo granulare di pollo

2 pacchetto

Salsa di Soia

Salsa di Soia

40 ml

Cipollotto

Cipollotto

1 pezzo(i)

Pasta di Miso

Pasta di Miso

1 pacchetto

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Uova

Uova

q.b.

Aceto

Aceto

2 cucchiaio

Preparation
1
Tagliare le verdure

TIP: usate un bollitore o coprite la pentola con un coperchio per velocizzare la bollitura.

Portate a bollore, per 2 persone, 1 l d'acqua con il brodo, la salsa soia, il miso e 2 cucchiai di aceto. Assaggiate e aggiungete un pizzico di sale se desiderate un brodo più sapido.

Sbucciate e affettate la cipolla a fette sottili.

Pelate le carote e tagliatele a rondelle di circa 0,5 cm.

Tagliate a rondelle il cipollotto, separando la parte bianca da quella verde. 

Tagliate il pollo a striscioline sottili.

2
Cuocere le verdure

TIP: il pollo sarà cotto quando risulterà opaco e chiaro al centro.

Scaldate un filo d'olio in una padella dai bordi alti a fuoco medio-alto. @Franci: can this be a soup pot? New photo needed (postpor?). 

Unite la cipolla, la parte bianca di cipollotto, il pollo, le carote e rosolate per 4-5 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché saranno dorati.

Incorporate il brodo bollente e proseguite la cottura per circa 10 minuti.

Portate a bollore una pentola d'acqua (potete riutilizzare la stessa usata per il brodo) per i noodles.

3
Lessare i noodles

TIP: passare i noodles sotto acqua fredda è utile per fermare la cottura velocemente e per non farli attaccare.

OPTIONAL: Sgusciate un uovo a testa in un piatto, unite un pizzico di sale e sbattetelo con una forchetta. Trascorsi 10 minuti, incorporate anche l'uovo nella pentola con brodo, verdure e pollo e mescolate bene.

Nel frattempo, lessate i noodles per 2 minuti, scolateli, sciacquateli sotto acqua corrente fredda e infine unite anch'essi nel brodo.

@Franci: Add instruction to keep noodles and soup seperate, because the quantities are a lot and this way they can stil be eaten the next day.

4
Disporre nei piatti

Distribuite la zuppa di pollo e noodles in piatti fondi o ciotole.

Guarnite con la parte verde del cipollotto.

Nutrition per serving

880

Kcal

Energia

3683

kJ

Energia (kJ)

22.8

g

Grassi

6.7

g

di cui Acidi Grassi Saturi

91.2

g

Carboidrati

5.9

g

di cui Zuccheri

9

g

Fibre

72.5

g

Proteine

1476.2

mg

Sodio

con zenzero, erba cipollina e pasta di miso

10 min 1/3
Poche calorie
Veloce
Pochi grassi
Tang ramen - zuppa di vitello e noodles
STREET FOOD

con brodo di pollo, salsa agrodolce e cipollotto

10 min 1/3
Veloce
Ricco di proteine
Pochi grassi
Uova non incluse

con carota e cipollotto

10 min 1/3
Poche calorie
Veloce
Ricco di proteine
Pochi grassi
Uova non incluse

con zenzero, erba cipollina e miso

10 min 1/3
Poche calorie
Veloce
Bassa CO2
Pochi grassi

con carota, cipollotto e pasta di miso

10 min 1/3
Veloce
Ricco di proteine
Preparazione veloce
Pochi grassi
Uova non incluse
Famiglia
Similar Recipes

con carota, cipollotto e pasta di miso

10 min 1/3
Veloce
Ricco di proteine
Preparazione veloce
Pochi grassi
Uova non incluse
Famiglia

con carota e cipollotto

10 min 1/3
Poche calorie
Veloce
Ricco di proteine
Pochi grassi
Uova non incluse

con riso bianco in salsa 'ponzu' al lime

10 min 1/3
Poche calorie
Veloce
Ricco di proteine
Preparazione veloce
Pochi grassi

con riso Basmati, spinaci allo zenzero e sesamo

10 min 1/3
Poche calorie
Veloce
Ricco di proteine
Preparazione veloce
Pochi grassi
Piccante
Famiglia
Back to recipes
HelloFresh Database
Fatto con da Norman Huth
Conferma azione

Sei sicuro?

Digita per cercare...
Accedi

Accedi per vedere i tuoi preferiti e le liste salvate.

E-mail
Password
Ricordami

Non hai un account?

Lista della spesa

La tua lista della spesa è vuota

Visualizza lista della spesa