con zucchine, olio al tartufo e noci
Il couscous perlato è più grande del classico couscous e ha una consistenza tenera, come piccola pasta. Si presta bene per essere cucinato come un risotto o un orzotto, con ingredienti saporiti e una generosa mantecatura finale. Il consiglio del cuoco: per rendere il piatto più rustico e intrigante abbiamo aggiunto qualche goccia di olio all'aroma di tartufo, un condimento delicato ma dal profumo intenso, che piace o non piace, decidete quanto usarne o se ometterlo. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori
Allergens
Utensils
Tags
Salsiccia di maiale
2 pacchetto
Pecorino romano Dop
1 pacchetto
Olio al Tartufo
1 pacchetto
Noci
10 g
Couscous perlato
140 g
Zucchina
2 pezzo(i)
Aglio
1 pezzo(i)
Brodo Granulare Vegetale
1 pacchetto
Olio d'oliva
q.b.
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
IMPORTANTE: le quantità per preparare la ricetta in base al numero di porzioni sono riportate nella tabella ingredienti!
Portate a bollore una pentola d'acqua salata con il brodo granulare. Usate un bollitore o coprite la pentola con un coperchio per fare prima.
Lessate il couscous per circa 12-13 minuti.
Assaggiatelo per verificare il grado di cottura. Tenete da parte un bicchiere di acqua di cottura prima di scolare.
Nel frattempo, eliminate la pelle della salsiccia e sbriciolatela grossolanamente con le mani.
Scaldate un'ampia padella a fuoco medio-alto con un filo d'olio.
Cuocete la salsiccia per 7-8 minuti, finché sarà dorata, quindi trasferitela in un piatto.
Nel frattempo, tagliate le zucchina a rondelle di circa 0,5 cm. Sbucciate e tritate l'aglio (o tagliatelo solo a metà per un sapore più delicato).
Portate di nuovo la padella utilizzata per la salsiccia su fuoco medio con un filo d'olio.
Unite le zucchine, l'aglio, un pizzico di sale, pepe e cuocete per 6-7 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché le zucchine saranno tenere e dorate.
Trasferite il couscous nella padella con le zucchine e, a fuoco spento, unite anche la salsiccia, metà del pecorino e circa mezzo bicchiere di acqua di cottura (per 2 persone).
Mescolate energicamente per mantecare, assaggiate e aggiustate di sale e pepe, se necessario.
Disponete il couscous nei piatti.
Completate con altro pecorino, olio al tartufo a piacere e le noci, sbriciolandole grossolanamente con le mani.
873
Kcal
Energia
3654
kJ
Energia (kJ)
46.3
g
Grassi
17.9
g
di cui Acidi Grassi Saturi
58.3
g
Carboidrati
9
g
di cui Zuccheri
5.1
g
Fibre
57.6
g
Proteine
2567.8
mg
Sodio
con Parmigiano Reggiano Dop e panna
con pesto di zucchine e Grana Padano Dop
con pesto di zucchine e Grana Padano Dop
con sugo di pomodorini e basilico fresco