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Bistecca di scamone e patate novelle fondenti
Meno di 50g Carbs
Pochi grassi
Specialità regionale
Bistecca di scamone e patate novelle fondenti

con zucchine al forno, timo e salsa aioli

45 min
Difficoltà: 1/3
Italiana

Un grande classico della cucina di casa, questa bistecca di scamone con patate novelle, zucchine arrosto e salsa aioli, una maionese saporita con aggiunta di aglio, sarà il piatto ideale da cucinare con semplicità in qualunque occasione. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

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Uova
Senape

Utensils

Padella antiaderente

Tags

Meno di 50g Carbs
Pochi grassi
Specialità regionale
Pork-free
Ingredienti
Fettina di scamone

Fettina di scamone

2 pacchetto

Patate

Patate

8 pezzo(i)

Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Timo

Timo

2.5 g

Zucchina

Zucchina

2 pezzo(i)

Aioli

Aioli

1 pacchetto

Limone

Limone

0.5 pezzo(i)

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Burro

Burro

q.b.

Preparation
1

IMPORTANTE: le quantità per preparare la ricetta in base al numero di porzioni sono riportate nella tabella ingredienti!

Preriscaldate il forno in modalità statica a 220 °C.

Togliete la bistecca dal frigo in modo da renderla più tenera.

Tagliate le patate a metà o in quarti se sono più grandi delle altre (potete tenere la buccia).

Tagliate le zucchine a rondelle non troppo sottili.

2

Raccogliete le verdure in una ciotola e conditele uniformemente con un generoso filo d'olio. Distribuitele su una teglia foderata di carta da forno e cuocete in forno caldo per circa 30-35 minuti, finché sono dorate, mescolandole a metà cottura.

Alla fine salate a piacere.

3

Condite uniformemente la bistecca con un pizzico di sale e un filo d'olio.

Scaldate una padella a fuoco medio con una noce di burro, l'aglio e un po' di timo, fate rosolare per 1 minuto.

Unite la bistecca e cuocetela per 2 minuti su ogni lato (per una cottura media), irrorando con il burro.

Tagliate la bistecca a fettine.

4

Disponete patate, zucchine e bistecca nei piatti. 

Accompagnate con la salsa aioli e uno spicchio di limone per un tocco di frescheza.

Nutrition per serving

655

Kcal

Energia

2742

kJ

Energia (kJ)

26.3

g

Grassi

4.4

g

di cui Acidi Grassi Saturi

42.9

g

Carboidrati

8.7

g

di cui Zuccheri

9.2

g

Fibre

61.2

g

Proteine

0.27

mg

Sodio

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