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« Sloppy Joe » fumé façon Tex-Mex & mayo au chipotle
Express
Ingrédient spécial
« Sloppy Joe » fumé façon Tex-Mex & mayo au chipotle

petit pain à la carotte, pommes de terre et slaw

15 min
Difficulté: 1/3
Mexicaine

Ingrédient à la une dans votre box ! Notre petit pain est fabriqué à base de carotte. Délicieux et légèrement sucré, il contribue aussi à vos apports en fibres !

Allergens

Lupin
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Fruits à coque
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Œuf
Moutarde
Graines de sésame

Utensils

Passoire
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Poêle
Petit bol
Grand bol

Tags

Nutri-Score B
Rapido
Émissions modérées
Handhelds
Latin-american-faves
Ingrédient spécial
Air Fryer Easy
Ingrédients
Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 pièce(s)

Poivron rouge pointu

Poivron rouge pointu

0.5 pièce(s)

Petit pain à la carotte

Petit pain à la carotte

1 pièce(s)

Poulet haché aux épices mexicaines

Poulet haché aux épices mexicaines

100 g

Pâte de chipotle

Pâte de chipotle

10 g

Cheddar râpé

Cheddar râpé

15 g

Citron vert

Citron vert

0.5 pièce(s)

Maïs conserve

Maïs conserve

70 g

Chou blanc et carotte

Chou blanc et carotte

50 g

Dés de pommes de terre

Dés de pommes de terre

150 g

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Mayonnaise [végétale]

Mayonnaise [végétale]

1 cs

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

0.5 cc

Eau pour la sauce

Eau pour la sauce

1.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Préchauffez le four à 200°C.
  • Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif et cuire/dorer les pommes de terre 15 minutes.
  • Salez et poivrez à votre goût.
  • Coupez l'oignon en demi-rondelles et le poivron pointu en fines lanières. 

Option Airfyer : Arrosez les pommes de terre d'huile et faites-les cuire 15 à 25 minutes à 200°C. Secouez le panier à mi-cuisson et veillez à ce qu'il ne soit pas trop plein.

2
Préparer la garniture

  • Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive à feu moyen-vif dans une poêle et cuire l'oignon et le poivron pointu 3 minutes. 
  • Ajoutez-y la viande hachée, le miel ainsi que 2/3 de la pâte de chipotle (attention : ça pique ! Dosez-la selon votre goût.) et de l'eau pour la sauce (voir tableau des ingrédients). Faites cuire 4 à 5 minutes. 
  • Saupoudrez du fromage et laissez-le fondre 1 minute. 

3
Préparer la sauce

  • Pendant ce temps, disposez les pains sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez 4 à 5 minutes. 
  • Dans un petit bol, mélangez la moitié de la mayonnaise avec le reste de pâte de chipotle et d'eau pour la sauce. 
  • Coupez le citron vert en 4 et égouttez le maïs. 

4
Servir

  • Dans un grand bol, mélangez le choux et la carotte avec le maïs, le reste de mayonnaise et le jus d'1 quartier de citron vert par personne. Salez et poivrez à votre goût. 
  • Coupez les pains en deux, déposez-y le mélange à base de viande, puis un peu de slaw. 
  • Servez le « sloppy Joe » sur les assiettes avec les pommes de terre, le slaw, la mayonnaise au chipotle et les quartiers de citron vert.

Nutrition per serving

3585

kJ

Énergie (kJ)

857

kcal

Énergie (kcal)

43.3

g

Graisses

13.3

g

dont saturés

76

g

Glucides

18.7

g

dont sucres

16.3

g

Fibres

35.4

g

Protéines

2.7

g

Sel

« Sloppy Joe » fumé façon Tex-Mex et mayonnaise au chipotle
Express

petit pain à la carotte, pommes de terre et slaw

15 min 1/3
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Ingrédient spécial
Riche en protéines
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