épices coréennes et haricots verts
Sucrée-salée, la sauce bulgogi allie saveurs de poire, gingembre et ail. C'est un ingrédient important dans la préparation de viande de bœuf au BBQ à la coréenne.
Allergens
Utensils
Tags
Dés de filet de porc
100 g
Sauce bulgogi
35 g
Riz brun cuisson rapide
75 g
Haricots verts
150 g
Citron vert
0.5 pièce(s)
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Mélange d’épices coréennes
0.5 sachet(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Cacahuètes salées
10 g
Gomasio
0.5 sachet(s)
Poivron rouge pointu
1 pièce(s)
Huile de tournesol
0.5 cs
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? Les haricots verts renferment des minéraux importants, comme du potassium (pour une bonne pression artérielle) ainsi que du fer et de l'acide folique (bons pour la vitalité).
2747
kJ
Énergie (kJ)
656
kcal
Énergie (kcal)
16.4
g
Graisses
2.9
g
dont saturés
83.4
g
Glucides
16.4
g
dont sucres
13.7
g
Fibres
37.2
g
Protéines
2.4
g
Sel
salade de chou, cacahuètes et coriandre
riz brun, haricots plats et chutney de mangue
préparée avec de la tapenade de tomate et une vinaigrette au yaourt