pommes de terre poêlées, haricots verts et tomates séchées
Le Parmigiano Reggiano (parmesan en français) doit son nom à celui des provinces où il est produit : Parma et Reggio Emilia.
Allergens
Utensils
Tags
Pommes de terre en rondelles
200 g
Aiguillettes de poulet
1 pièce(s)
Lard
2 tranche(s)
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Crème liquide
75 g
Basilic frais
5 g
Oignon
0.5 pièce(s)
Haricots verts
150 g
Parmigiano Reggiano AOP
1 pièce(s)
Tomates séchées
30 g
Beurre [végétal]
1 cs
Huile d'olive
0.5 cs
Eau
30 ml
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Si vous cuisinez pour plus de 2 personnes, utilisez 2 poêles.
Le saviez-vous ? Les haricots verts renferment des minéraux importants, comme du potassium (pour une bonne pression artérielle) ainsi que du fer et de l'acide folique (bons pour la vitalité).
3673
kJ
Énergie (kJ)
878
kcal
Énergie (kcal)
50.7
g
Graisses
27.7
g
dont saturés
48.2
g
Glucides
8.6
g
dont sucres
12.1
g
Fibres
50.9
g
Protéines
1.9
g
Sel
haricots verts, tomates semi-séchées et rondelles de pommes de terre
haricots verts, tomates semi-séchées et rondelles de pommes de terre
pommes de terre poêlées, haricots verts et tomates séchées
haricots verts, tomates séchées et rondelles de pommes de terre
pommes de terre poêlées, haricots verts et tomates séchées
pommes de terre poêlées, haricots verts et tomates séchées
pommes de terre poêlées, haricots verts et tomates séchées
haricots verts, tomates semi-séchées et rondelles de pommes de terre
poivron et crème de basilic