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Pizza de pain plat à la ricotta
Calorie Smart
Pizza de pain plat à la ricotta

Aux tomates et aux pignons de pin

Difficulté: 2/3
Fusion

À partir du piment rouge, des épinards et de la ricotta, vous allez préparer une crème onctueuse proche du pesto. Douce, crémeuse, mais aussi pauvre en sel et en graisse, la ricotta est un fromage frais italien produit à partir de lait de vache ou de brebis. Vous allez utiliser de la tomate ainsi que des pignons de pin pour la garniture, et préparer une salade d’épinards en accompagnement.

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Lait (contient du lactose)
Gluten

Utensils

Saladier
Mixeur ou blender
Plaque de cuisson
Papier sulfurisé
Four

Tags

Rapido
Calorie Smart
Original
SEO
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.25 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.25 pièce(s)

Piment rouge

Piment rouge

0.25 pièce(s)

Tomates

Tomates

1.5 pièce(s)

Épinards

Épinards

100 g

Ricotta

Ricotta

60 g

Pain libanais

Pain libanais

2 pièce(s)

Pignons de pin

Pignons de pin

10 g

Origan séché

Origan séché

1 cc

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1 cc

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

à votre goût

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Émincer l'oignon

Préchauffez le four à 210 degrés. Émincez l’oignon et écrasez l’ail ou hachez-le.

2
Découper le piment rouge

Épépinez le piment rouge et émincez-le. Coupez les tomates en tranches.

3
Mixer

Dans un bol profond ou un blender, mélangez la moitié de l’oignon, le piment rouge, la moitié des épinards et la majeure partie de la ricotta, puis réduisez le tout en crème aux épinards. Pour plus d’onctuosité, ajoutez éventuellement de l’huile d’olive vierge extra. Salez et poivrez.

4
Cuire la pizza

Disposez le pain plat sur la plaque recouverte de papier sulfurisé et garnissez-le de la crème d’épinards. Par-dessus, disposez le reste d’oignon et la majeure partie de la tomate, puis garnissez de pignons de pin, d’origan et du reste de ricotta. Saupoudrez-les de sel et de poivre. Enfournez les pizzas 5 à 6 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient joliment dorées.

5
Préparer la salade

Pendant ce temps, mélangez le reste de tomate ainsi que d’épinards et le vinaigre de vin blanc dans un saladier. Assaisonnez avec un filet d’huile d’olive vierge extra ainsi que du poivre et du sel.

6
Dresser et servir

Servez les pizzas sur les assiettes et accompagnez-les de la salade d’épinards.

Nutrition per serving

2138

kJ

Énergie (kJ)

511

kcal

Énergie (kcal)

20

g

Graisses

4.9

g

dont saturés

63

g

Glucides

11.1

g

dont sucres

12

g

Fibres

22

g

Protéines

0.7

g

Sel

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