servi avec du riz à l'ail & gingembre et des légumes aux épices coréennes
Le riz jasmin a une structure, apparence et valeur nutritionnelle similaires au riz basmati, mais son goût est légèrement plus prononcé.
Allergens
Utensils
Tags
Mélange de légumes à l'asiatique
200 g
Œuf
2 pièce(s)
Riz jasmin
75 g
Oignon nouveau
1 pièce(s)
Sauce kimchi
20 g
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Gingembre frais
1 cm
Mélange d’épices coréennes
0.5 sachet(s)
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
180 ml
Poivre et sel
à votre goût
Huile d'olive
1.5 cs
Conseil: Le saviez-vous ? Comparé à de nombreux légumes, l'oignon nouveau est riche en calcium, tout comme le chou frisé et le pak-choï.
Conseil: Si vous n'aimez pas le jaune d'œuf coulant, utilisez une spatule pour retourner les œufs et faites-les cuire encore 1 minute de l'autre côté.
682
kcal
Énergie (kcal)
2853
kJ
Énergie (kJ)
31
g
Graisses
6
g
dont saturés
72
g
Glucides
8
g
dont sucres
6.6
g
Fibres
24
g
Protéines
3
g
Sel
fromage grec, salsa de tomate et mayonnaise au chili
préparée avec de la tomate, du citron vert et de la coriandre