sauce à la cacahuète, concombre à l'aigre-douce et oignons frits
Saviez-vous que manger du concombre peut faire baisser la température corporelle et celle du sang ? C'est en effet de là que provient l'expression anglaise "cool as a cucumber" !
Allergens
Utensils
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Épices pour nasi-bami
0.5 sachet(s)
Sauce à la cacahuète
60 g
Piques à brochette
2 pièce(s)
Carotte
0.5 pièce(s)
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Concombre
0.5 pièce(s)
Dés de poulet saté
100 g
Poireau
0.5 pièce(s)
Oignons frits
15 g
Riz long grain
75 g
Sucre
1 cc
Cube de bouillon de volaille à faible teneur en sel
0.25 pièce(s)
Vinaigre de vin blanc
0.5 cs
Sauce soja sucrée
1 cs
Huile d'olive
0.5 cs
Huile de tournesol
0.5 cs
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? Le concombre a tout pour plaire ! Il contient principalement de l’eau, mais renferme aussi des vitamines et minéraux. Hydratant, il est peu calorique et vous apporte aussi des nutriments essentiels.
3470
kJ
Énergie (kJ)
829
kcal
Énergie (kcal)
30.1
g
Graisses
7.3
g
dont saturés
99.3
g
Glucides
29.4
g
dont sucres
9.7
g
Fibres
36.1
g
Protéines
2.8
g
Sel
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