courgette rôtie, carotte et fromage râpé
Saviez-vous que la courgette est apparentée à la citrouille ? Elles appartiennent toutes deux à la famille des cucurbitacées.
Allergens
Utensils
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Feuilles de lasagne fraîches
100 g
Oignon
0.5 pièce(s)
Courgette
0.5 pièce(s)
Carotte
0.5 pièce(s)
Épices italiennes
0.5 sachet(s)
Passata
200 g
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Basilic frais
5 g
Gouda Mi-Vieux râpé
15 g
Mascarpone
25 g
Huile d'olive
1 cs
Poivre et sel
à votre goût
Préchauffez le four à 200°C. Émincez l'oignon. Écrasez ou émincez l'ail. Coupez la courgette en fines rondelles.
Disposez les rondelles de courgette sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et arrosez-les avec 1/2 cs d'huile d'olive par personne. Assaisonnez de sel et de poivre à votre goût. Enfournez la courgette 8 à 10 minutes. Laissez le four allumé. Pendant ce temps, coupez la carotte en petits dés.
Faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive par personne dans la sauteuse à feu moyen-vif. Ajoutez-y l'oignon, l'ail et les dés de carotte puis faites cuire 6 à 7 minutes. Salez et poivrez à votre goût. Ajoutez ensuite la passata, 50 ml d'eau par personne et les épices italiennes puis laissez mijoter encore 3 à 4 minutes (voir conseil). Mélangez le mascarpone au tout.
Conseil : Remplissez la boîte de passata d'un peu d'eau, secouez et ajoutez-en 50 ml par personne à la sauteuse. Vous utilisez ainsi toute la passata restée dans l'emballage !
Versez 1 fine couche de sauce dans le plat à four. Couvrez-la de feuilles de lasagne. Étalez-y un peu de sauce et recouvrez de rondelles de courgette. Répétez l’opération jusqu'à quasi épuisement de la sauce. Terminez par 1 couche de sauce et saupoudrez de fromage râpé.
Enfournez la lasagne 25 à 35 minutes. Pendant ce temps, ciselez grossièrement le basilic.
Avant de servir, laissez reposer la lasagne 3 minutes pour qu'elle s'affermisse. Servez-la sur les assiettes. Garnissez-la du basilic.
2866
kJ
Énergie (kJ)
685
kcal
Énergie (kcal)
28.1
g
Graisses
12.1
g
dont saturés
81.8
g
Glucides
19.2
g
dont sucres
8.9
g
Fibres
19.3
g
Protéines
1
g
Sel
garnie de crème aigre, d'estragon, servie avec des gressins maison
préparé avec de la courgette poêlée, du fromage de montagne et des épices italiennes
riz brun, haricots plats et chutney de mangue