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Lasagne végétarienne au mascarpone et basilic
Famille
Calorie Smart
Végé
Lasagne végétarienne au mascarpone et basilic

courgette rôtie, carotte et fromage râpé

25 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Saviez-vous que la courgette est apparentée à la citrouille ? Elles appartiennent toutes deux à la famille des cucurbitacées.

Allergens

Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Plat à four
Sauteuse

Tags

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Légumes +
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Moins de CO2e
Ingrédients
Feuilles de lasagne fraîches

Feuilles de lasagne fraîches

100 g

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Courgette

Courgette

0.5 pièce(s)

Carotte

Carotte

0.5 pièce(s)

Épices italiennes

Épices italiennes

0.5 sachet(s)

Passata

Passata

200 g

Gousse d’ail

Gousse d’ail

1 pièce(s)

Basilic frais

Basilic frais

5 g

Gouda Mi-Vieux râpé

Gouda Mi-Vieux râpé

15 g

Mascarpone

Mascarpone

25 g

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

Préchauffez le four à 200°C. Émincez l'oignon. Écrasez ou émincez l'ail. Coupez la courgette en fines rondelles.

2
Griller la courgette

Disposez les rondelles de courgette sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et arrosez-les avec 1/2 cs d'huile d'olive par personne. Assaisonnez de sel et de poivre à votre goût. Enfournez la courgette 8 à 10 minutes. Laissez le four allumé. Pendant ce temps, coupez la carotte en petits dés.

3
Préparer la sauce

Faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive par personne dans la sauteuse à feu moyen-vif. Ajoutez-y l'oignon, l'ail et les dés de carotte puis faites cuire 6 à 7 minutes. Salez et poivrez à votre goût. Ajoutez ensuite la passata, 50 ml d'eau par personne et les épices italiennes puis laissez mijoter encore 3 à 4 minutes (voir conseil). Mélangez le mascarpone au tout.

Conseil : Remplissez la boîte de passata d'un peu d'eau, secouez et ajoutez-en 50 ml par personne à la sauteuse. Vous utilisez ainsi toute la passata restée dans l'emballage !

4
Former la lasagne

Versez 1 fine couche de sauce dans le plat à four. Couvrez-la de feuilles de lasagne. Étalez-y un peu de sauce et recouvrez de rondelles de courgette. Répétez l’opération jusqu'à quasi épuisement de la sauce. Terminez par 1 couche de sauce et saupoudrez de fromage râpé.

5
Ciselez le basilic

Enfournez la lasagne 25 à 35 minutes. Pendant ce temps, ciselez grossièrement le basilic.

6
Servir

Avant de servir, laissez reposer la lasagne 3 minutes pour qu'elle s'affermisse. Servez-la sur les assiettes. Garnissez-la du basilic.

Nutrition per serving

2866

kJ

Énergie (kJ)

685

kcal

Énergie (kcal)

28.1

g

Graisses

12.1

g

dont saturés

81.8

g

Glucides

19.2

g

dont sucres

8.9

g

Fibres

19.3

g

Protéines

1

g

Sel

sauce au mascarpone, courgette rôtie et carotte

25 min 2/3
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sauce au mascarpone, courgette rôtie, carotte

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