champignons et mesclun
Le romarin pousse naturellement sur les côtes du pourtour méditerranéen. D’où son nom latin ros marinus, rosée de mer.
Allergens
Utensils
Tags
Champignons
125 g
Tomate
0.5 pièce(s)
Mesclun
20 g
Romarin frais
0.5 brin(s)
Pommes de terre en rondelles
200 g
Oignon émincé
50 g
Burger Meatier
1 pièce(s)
Huile d'olive vierge extra
0.5 cs
Miel [ou alternative vegan]
1 cc
Moutarde
1 cc
Vinaigre de vin blanc
0.5 cs
Huile d'olive
0.5 cs
Beurre [végétal]
0.5 cs
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Si vous cuisinez pour plus de deux personnes, utilisez deux poêles.
Le saviez-vous ? Les champignons sont riches en phosphore. Combiné au calcium, il favorise la minéralisation osseuse et renforce les dents.
2593
kJ
Énergie (kJ)
620
kcal
Énergie (kcal)
34.7
g
Graisses
13.5
g
dont saturés
43.9
g
Glucides
9.2
g
dont sucres
8.2
g
Fibres
26.5
g
Protéines
2
g
Sel
semoule au gingembre, légumes et persil
nouilles udon fraîches et légumes