Avec du concombre aigre-doux
Créative, la cuisine coréenne révèle toute la saveur des légumes comme avec ce concombre aigre-doux. En Corée, il est courant de partager les plats. Différents bols et assiettes sont disposés sur la table pour que chacun puisse se servir. C'est ce qui a inspiré ces wraps : vous pouvez les préparer à table pour que chacun puisse les garnir comme il le souhaite.
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d'ail
0.5 pièce(s)
Gingembre frais
1 cm
Poivron rouge
0.5 pièce(s)
Sauce soja
15 ml
Emincés de rumsteak
120 g
Concombre
0.25 pièce(s)
Coriandre
4 botte(s)
Citron vert
0.25 pièce(s)
Tortillas
2 pièce(s)
Mélange de carotte, chou rouge et blanc
100 g
Huile d'olive
0.5 cs
Vinaigre de vin blanc
2 cs
Sucre
1 cc
Poivre et sel
selon le goût
Préchauffez le four à 180 degrés. Émincez ou écrasez l’ail. Épluchez le gingembre et hachez-le ou râpez-le finement. Épépinez et émincez le piment rouge.
Dans un bol, mélangez le piment rouge, l’ail, le gingembre, la sauce soja et l’huile d’olive. Coupez le bœuf en morceaux de 1 à 2 cm et mélangez-les à la marinade. Laissez mariner le bœuf au moins 15 minutes.
Pendant ce temps, taillez le concombre en fines lamelles. Dans un bol, mélangez le vinaigre de vin blanc, le concombre et le sucre. Salez, puis réservez. Remuez de temps à autre pour que les saveurs se libèrent bien.
Pendant ce temps, hachez grossièrement la coriandre et coupez le citron vert en quartiers. Enveloppez les tortillas à wraps dans la feuille d’aluminium et réchauffez-les au four 2 à 3 minutes.
Pendant ce temps, chauffez une poêle à feu moyen-vif. Attendez qu’elle soit bien chaude et faites-y saisir les morceaux de bœuf marinés sur tous les côtés pendant 2 à 3 minutes. La viande peut encore être rosée à l’intérieur.
Garnissez les wraps avec le mélange de légumes crus. Disposez le bœuf et quelques concombres aigres-doux par-dessus, puis pressez un peu de jus de citron vert sur le tout. Parsemez de coriandre. Accompagnez du reste de concombre
2699
kJ
Énergie (kJ)
645
kcal
Énergie (kcal)
20
g
Matières grasses
5.6
g
dont acides gras saturés
76
g
Glucides
12.3
g
dont sucres
40
g
Protéines
2.8
g
Sel
Avec des champignons blonds et du pak-choï
Avec des champignons blonds et du pak-choï
Avec des champignons blonds et du pak-choï