avec des lardons & des épinards
Découvrez notre programme Clairement bon, en partenariat avec la diététicienne Claire Trommenschlager (@Claire.happydiet). Grâce à ses conseils et astuces adaptés aux besoins de toute la famille, apprenez à mieux manger, simplement. RDV sur hellofresh.fr/clairement-bon
Allergens
Utensils
Tags
Oignon
0.5 pièce(s)
Gousse d'ail
0.5 pièce(s)
Épinards
0.5 sachet(s)
Lardons fumés
0.5 paquet(s)
Chair de tomates
0.5 paquet(s)
Piri-piri
0.33 sachet(s)
Origan séché
0.33 sachet(s)
Tortelloni aux champignons
150 g
Fromage râpé à l'italienne
0.5 sachet(s)
Bouillon de volaille
50 ml
Sucre
0.5 cc
Huile d'olive
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
LE SAVIEZ-VOUS ? L'eau de cuisson des pâtes permettra d'apporter du liant à votre sauce grâce à l'amidon qu'elle contient.
L'ANALYSE DE CLAIRE : « Les épinards dans votre plat contient de la vitamine A, une vitamine qui contribue au métabolisme normal du fer. ».
2954
kJ
Énergie (kJ)
706
kcal
Énergie (kcal)
32.7
g
Matières grasses
10.3
g
dont acides gras saturés
70.6
g
Glucides
13.9
g
dont sucres
29.8
g
Protéines
3.85
g
Sel
avec des épices italiennes