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Tom kha kai : soupe thaï, poulet & coco
NOUVEAU
Épicé
Tom kha kai : soupe thaï, poulet & coco

avec de la citronnelle, des champis & du riz

40 min
Difficulté: 2/3
Thaï

Notre poulet est 100% origine France*. *En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente.

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Poisson
Gluten

Utensils

Râpe
Casserole avec couvercle
Passoire
Marmite à soupe ou grande casserole avec couvercle

Tags

Épicé
Worldwide
Classic-plates
New
Pork-free
Pan-asian-plates
Ingrédients
Échalote

Échalote

0.5 pièce(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 pièce(s)

Piment

Piment

0.25 pièce(s)

Champignons de Paris

Champignons de Paris

125 g

Gingembre frais

Gingembre frais

1 cm

Blanc de poulet

Blanc de poulet

0.5 paquet(s)

Citronnelle moulue

Citronnelle moulue

0.5 sachet(s)

Riz

Riz

75 g

Coriandre et basilic thaï

Coriandre et basilic thaï

0.25 sachet(s)

Lait de coco

Lait de coco

0.5 paquet(s)

Sauce poisson

Sauce poisson

0.5 sachet(s)

Bouillon de volaille

Bouillon de volaille

200 ml

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 cs

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

0.5 cc

Preparation
1
Aux fourneaux, chef !

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une casserole d'eau à ébullition pour le riz.
  • Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.

2
Atelier découpe

  • Ciselez l'échalote et l'ail.
  • Essuyez les champignons avec un essuie-tout humide puis coupez-les en fines tranches.
  • Râpez finement le gingembre (avec la peau si vous le souhaitez), épépinez et ciselez le piment (ça pique ! Dosez-les selon votre goût).

L’ASTUCE DU CHEF : Si votre poulet présente une odeur à l’ouverture, pas d’inquiétude : c’est lié à l’emballage qui préserve sa qualité. Laissez-le s’aérer un peu. Une fois cuits, il sera délicieux !

3
Une combinaison délicieuse

  • Si besoin, recoupez les dés de poulet en dés de 2 cm environ.
  • Faites chauffer un filet d'huile de tournesol dans une marmite à feu moyen-vif.
  • Ajoutez l'échalote, l'ail, le gingembre, ½ cc de citronnelle moulue par personne et la moitié du piment. Faites-les revenir 1-2 min, puis incorporez les champignons et les dés de poulet, et prolongez la cuisson de 4-5 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et cuits à cœur.

4
Patience... Ça cuit !

  • Déglacez la marmite avec le vinaigre de riz (ou balsamique blanc), puis ajoutez le bouillon, portez à ébullition.
  • Couvrez et laissez mijoter 12-14 min à feu moyen.
  • Pendant ce temps, faites cuire le riz avec ½ cc de citronnelle moulue par personne dans la casserole d'eau bouillante 12-14 min, puis égouttez-le et réservez-le à couvert.

5
La touche qui change tout

  • Effeuillez la coriandre et le basilic thaï
  • Secouez le paquet de lait de coco afin que les éventuels grumeaux se décomposent.
  • Ajoutez le lait de coco et la sauce poisson (10 ml par personne, ou selon votre goût) dans la marmite.
  • Faites mijoter à découvert 4-5 min, à feu moyen-doux. Le lait de coco doit frémir, mais pas bouillir.

6
Ding, c'est prêt !

  • Servez la soupe dans des grands bols ou des assiettes creuses.
  • Saupoudrez-la du reste de piment et d'herbes fraîches (selon votre goût).
  • Dégustez avec le riz.

Nutrition per serving

2927

kJ

Énergie (kJ)

700

kcal

Énergie (kcal)

31.5

g

Matières grasses

17.3

g

dont acides gras saturés

75.4

g

Glucides

6.7

g

dont sucres

35.6

g

Protéines

7.79

g

Sel

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