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Soupe de carotte au cumin & chausson au chèvre
Robot de Cuisine
Végétarien
Œufs non inclus
Soupe de carotte au cumin & chausson au chèvre

Recette pour robot de cuisine | 4 personnes max

30 min
Difficulté: 2/3
Grecque

Dégustez cette soupe de carotte, douce et onctueuse à souhait, accompagnée d’un chausson au chèvre frais que vous réaliserez maison. Et voilà : un mariage gourmand, idéal lorsqu’il s’agit de se réchauffer avec un plat bien chaud tout en conservant une petite touche d’originalité qui fait la différence !

Allergens

Blé
Lait (contient du lactose)
Gluten

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Éplucheur
Bol
Spatule
Petit bol

Tags

Végétarien
Œufs non inclus
Moins de CO2
Worldwide
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Carotte

Carotte

2 pièce(s)

Pommes de terre

Pommes de terre

65 g

Menthe

Menthe

0.5 sachet(s)

Cumin en poudre

Cumin en poudre

0.33 sachet(s)

Crème épaisse

Crème épaisse

50 g

Fromage de chèvre frais

Fromage de chèvre frais

50 g

Pâte à tarte

Pâte à tarte

0.25 pièce(s)

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.25 pièce(s)

Œuf

Œuf

0.5 pièce(s)

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 210°C (190°C chaleur tournante).
  • Réservez la pâte au réfrigérateur jusqu'à utilisation. 
  • Épluchez l'oignon et coupez-le en quatre.
  • Épluchez et coupez les carottes en fines demi-lunes. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en dés de taille égale. 
  • Effeuillez et ciselez la menthe. 

2
Cuire les légumes

  • Émincez l'oignon dans le robot 5 secondes | vitesse moyenne. Poussez-le vers le fond de la cuve avec une spatule.
  • Ajoutez un filet d'huile d'olive dans le robot et faites-y revenir l'oignon 2 min | 120°C | mode sens inverse | vitesse minimum.
  • Ajoutez la quantité indiquée de carottes et pommes de terre, ⅓ sachet de cumin par personne (selon le goût) et faites revenir 2 min | 120°C | mode sens inverse | vitesse minimum.
  • Recouvrez les légumes d'eau. Émiettez le cube de bouillon par-dessus et laissez mijoter 35 min | 120°C | mode sens inverse | vitesse minimum.

3
Mettre en place

  • Pendant ce temps, disposez le fromage de chèvre dans un bol.
  • Dans un petit bol, battez l'œuf et versez-en les ¾ sur le fromage de chèvre (vous utiliserez le reste pour dorer les chaussons). 
  • Ajoutez la menthe, poivrez et mélangez.
  • Étalez la pâte sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Coupez-la en 4 de sorte à former un grand feuilleté par personne (vous utiliserez ¼ de pâte par personne).

4
Enfourner les chaussons

  • Sur chaque morceau de pâte, répartissez la farce au fromage sur la moitié des triangles.
  • Repliez délicatement les triangles en deux en rabattant la moitié non garnie sur la garniture pour former un plus petit triangle. Pincez les bords à la fourchette pour souder les chaussons.
  • Utilisez le reste de l'œuf pour dorer les chaussons avec un pinceau.
  • Enfournez 20-25 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.

5
Mixer la soupe

  • Une fois les légumes cuits, ajoutez la crème dans la cuve (vous pouvez en garder un peu pour la décoration).
  • Mixez les légumes 1 min, en augmentant graduellement la vitesse jusqu'au maximum.

CONSEIL: N'hésitez pas à ajouter un peu d'eau ou de lait pour obtenir la texture que vous désirez pour la soupe.

6
Servir

  • Servez la soupe de carotte dans des assiettes creuses ou dans des bols.
  • Ajoutez le reste de crème, si vous en avez gardé, par-dessus.
  • Disposez les chaussons à côté.

Nutrition per serving

3254

kJ

Énergie (kJ)

778

kcal

Énergie (kcal)

43.6

g

Matières grasses

28.3

g

dont acides gras saturés

72.6

g

Glucides

25

g

dont sucres

21.1

g

Protéines

3.68

g

Sel

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