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Soupe au chorizo façon locro argentin
Épicé
Soupe au chorizo façon locro argentin

avec des haricots blancs & du paprika

25 min
Difficulté: 2/3
Sydamerikansk

Le locro est considéré comme l’un des plats patriotiques par excellence en Argentine. Il est d’ailleurs particulièrement mis à l’honneur le 25 mai et le 9 juillet, dates symboliques pour l’indépendance de cet État. Il s’agit d’un ragoût à base de chorizo et de haricots blancs dont vous allez cuisiner aujourd’hui notre version revisitée avec un peu d’ail et de lardons, servie avec des chips de tortillas maison !

Allergens

Blé

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Éplucheur
Marmite à soupe ou grande casserole avec couvercle
Bol

Tags

Épicé
Faible en calories
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Ingrédients
Carotte

Carotte

1 pièce(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

1 pièce(s)

Oignon nouveau

Oignon nouveau

0.25 botte(s)

Dés de chorizo

Dés de chorizo

40 g

Lardons fumés

Lardons fumés

40 g

Mélange d'épices péruviennes

Mélange d'épices péruviennes

0.5 sachet(s)

Tortillas

Tortillas

1 pièce(s)

Paprika en poudre

Paprika en poudre

0.75 cc

Haricots blancs

Haricots blancs

0.5 paquet(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Bouillon de légumes

Bouillon de légumes

200 ml

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

*Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !

*Préchauffez le four à 210°C en mode grill.

*Épluchez les carottes et coupez-les en dés de 1 cm.

*Ciselez l'ail. Séparez le blanc du vert de la cébette, puis coupez le blanc en rondelles et ciselez le vert très finement.

*Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.

2
Cuire la viande

*Faites chauffer une marmite à feu moyen-vif.

*Ajoutez-y le chorizo et les lardons et faites-les dorer 3-4 min.

3
Laisser mijoter

*Ajoutez les carottes, l'ail, le blanc de la cébette et 1 cc d'épices péruviennes par personne (ça pique ! Dosez-les selon votre goût) à la marmite et mélangez.

*Ajoutez le bouillon et couvrez.

*Laissez mijoter à feu moyen 22-26 min, ou jusqu'à ce que les carottes soient fondantes et que le bouillon ait bien réduit.

4
Faire les chips de tortillas

*Coupez les tortillas en forme de triangle pour obtenir de grandes chips.

*Disposez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé (voir CONSEIL) avec un filet d’huile d’olive. Salez et poivrez légèrement, puis mélangez.

*Enfournez 4-5 min, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées (attention à ne pas les brûler ! Surveillez régulièrement leur cuisson).

CONSEIL: Vous ne souhaitez pas utiliser votre four ? Pour une cuisson moins gourmande en électricité, faites cuire les tortillas à feu vif dans une grande sauteuse ou une poêle à crêpes !

5
Faire la sauce

*Dans un bol, mélangez ½ cs d'huile d'olive par personne avec le vert de la cébette, la quantité indiquée de paprika et du poivre.

*Une fois le locro presque cuit (environ 3 min avant la fin de la cuisson), égouttez les haricots blancs et ajoutez-les à la marmite.

CONSEIL: Pour une texture un peu plus épaisse et onctueuse, écrasez quelques haricots avec une cuillère en bois et mélangez bien.

6
Servir

*Servez le locro dans des assiettes creuses.

*Versez la sauce au paprika par-dessus. Salez et poivrez selon votre goût.

*Dégustez avec les chips de tortillas maison.

Nutrition per serving

650

kcal

Énergie (kcal)

2718

kJ

Énergie (kJ)

33.9

g

Matières grasses

10

g

dont acides gras saturés

51.8

g

Glucides

15.7

g

dont sucres

27.6

g

Protéines

6.72

g

Sel

avec des haricots blancs & du paprika

25 min 2/3
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