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Salade de pâtes & saumon fumé façon bistrot
Cocorico
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Calorie Smart
Salade de pâtes & saumon fumé façon bistrot

avec une sauce aïoli & aneth

20 min
Difficulté: 1/3
Française

Ingrédient à la une dans votre box ! Ce yaourt à la grecque est produit 100% par la Laiterie du Forez. Cette entreprise familiale allie savoir-faire et innovation pour une onctuosité unique. Parfait pour sublimer cette recette.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Poisson
Œuf
Gluten
Soja

Utensils

Saladier
Casserole
Passoire

Tags

Rapide
Bistrot
Regional-specialty
Famille
Healthy
Calorie Smart
Pork-free
Dinner-bowls
Ingrédients
Sucrine

Sucrine

0.75 pièce(s)

Aneth et persil plat

Aneth et persil plat

0.5 sachet(s)

Concombre

Concombre

0.5 pièce(s)

Citron

Citron

0.25 pièce(s)

Saumon fumé à froid

Saumon fumé à froid

50 g

Penne

Penne

90 g

Yaourt à la grecque

Yaourt à la grecque

0.5 pot(s)

Aïoli

Aïoli

1 sachet(s)

Moutarde

Moutarde

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Chop, chop, chop

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une casserole d'eau salée à ébullition.
  • Coupez la quantité indiquée de sucrine en lanières.
  • Effeuillez le persil et l'aneth, puis ciselez-les.
  • Coupez le concombre en fines demi-lunes. Vous pouvez également en faire des rubans avec un éplucheur. Coupez le citron en quartiers.
  • Coupez le saumon fumé en lanières de 2-3 cm.

L’ASTUCE DU CHEF : Il se peut que les premières feuilles de votre sucrine soient légèrement déshydratées ; pensez à les retirer avant de les consommer.

2
Cuisson al dente

  • Faites cuire les penne 10-12 min dans la casserole.
  • Égouttez-les, rincez-les sous l'eau froide et réservez-les.

3
La sauce qui fait la diff'

  • Dans un saladier, mélangez le yaourt, l'aïoli, la moutarde, les herbes, du sel, du poivre et, par personne : ½ cc de jus de citron (selon votre goût) et 1 cc d'eau.

4
Showtime

  • Juste avant de servir, ajoutez au saladier la sucrine, le concombre et les pâtes. Mélangez.
  • Servez dans les assiettes. Répartissez le saumon par-dessus.
  • Mélangez bien avant de déguster.

Nutrition per serving

2587

kJ

Énergie (kJ)

618

kcal

Énergie (kcal)

24.3

g

Matières grasses

4

g

dont acides gras saturés

71.5

g

Glucides

7.8

g

dont sucres

27.6

g

Protéines

1.81

g

Sel

avec une sauce crémeuse, herbacée & citronnée

20 min 1/3
Rapide
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