Avec des olives lecciono, de la coriandre et du citron
Cette recette s'inspire de la paëlla, originaire de Valence où on la prépare souvent avec du lapin et du poulet. Traditionnellement on la cuit sur un feu de bois d'oranger, mais cette variante de paella aux crevettes et aux olives cuite au four est tout aussi délicieuse !
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d'ail
1 pièce(s)
Oignon jaune
0.5 pièce(s)
Poireau
0.5 pièce(s)
Carotte
100 g
Coriandre
2.5 g
Curcuma en poudre
1 cc
Riz basmati
85 g
Concentré de tomates
0.5 boîte(s)
Olives Leccino dénoyautées
15 g
Citron jaune
0.25 pièce(s)
Crevettes
90 g
Cube de bouillon de légumes
375 ml
Huile d'olive
1 cs
Poivre et sel
selon le goût
Préchauffez le four à 200 degrés. Dans une casserole, faites bouillir de l'eau et émiettez-y le cube de bouillon (réservez le bouillon pour l'étape 4). Émincez l’ail et l’oignon.
Coupez le poivron rouge en fines lanières et la carotte en fines demi-rondelles. Ciselez la coriandre.
Dans le wok ou la sauteuse faites chauffer la moitié de l’huile d’olive et faites-y revenir l’ail et l’oignon 2 minutes à feu moyen-doux. Ajoutez le poivron, la carotte et le curcuma, puis poursuivez la cuisson 4 à 6 minutes.
Ajoutez le riz, le bouillon et le concentré de tomates au wok, portez à ébullition et laissez mijoter 3 à 4 minutes. Salez et poivrez. Versez le mélange dans le plat à four et couvrez-le avec l’aluminium. Enfournez 25 minutes. Si le plat est encore trop liquide, poursuivez la cuisson 5 minutes sans aluminium.
Pendant ce temps, coupez les olives et le citron en fines rondelles. Épongez les crevettes avec de l’essuie-tout. Juste avant de servir, faites chauffer le reste d’huile d’olive dans la poêle et faites cuire les crevettes 3 à 4 minutes à feu moyen-vif en remuant.
Disposez les crevettes sur le plat à four, puis garnissez avec les olives et la coriandre. Servez le tout à table et accompagnez d’une rondelle de citron (attention : le plat est chaud !).
2741
kJ
Énergie (kJ)
655
kcal
Énergie (kcal)
21
g
Matières grasses
3.6
g
dont acides gras saturés
87
g
Glucides
16.3
g
dont sucres
25
g
Protéines
5.6
g
Sel
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