avec de la pâte de curry rouge et du riz long grain
Le Mapu Tofu est un plat emblématique de la cuisine du Sichuan. Tellement populaire qu'aujourd'hui il est apprécié par de nombreuses familles chinoises. C'est un plat à base de tofu cuit dans une sauce épicée faite de piment. Si traditionnellement de la viande hachée entre dans la composition de ce plat, nous avons décidé de proposer une version végétarienne en y incluant des champignons.
Utensils
Tags
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Gingembre frais
1.25 cm
Piment
0.13 pièce(s)
Portobello
1 pièce(s)
Oignon nouveau
1 pièce(s)
Haricots noirs
0.25 pièce(s)
Riz
65 g
Tofu nature
0.5 pièce(s)
Concentré de tomates
0.25 pot(s)
Pâte de curry rouge
25 g
Sauce soja
10 ml
Bouillon de légumes
100 ml
Vinaigre balsamique noir
0.5 cs
Huile de tournesol
1 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Augmentez le temps de réduction s'il vous reste toujours du bouillon au bout des 10 minutes.
CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? Consommé depuis des milénaires en Chine, le tofu est réalisé à base de graines de soja jaunes, d’eau et d’un coagulant. Sa particularité est qu'il a un goût neutre mais qu'il absorbe les arômes des ingrédients avec lesquels il est cuisiné.
165
kcal
Énergie (kcal)
691
kJ
Énergie (kJ)
12.91
g
Matières grasses
1.64
g
dont acides gras saturés
7.88
g
Glucides
5.23
g
dont sucres
3.66
g
Protéines
1.19
g
Sel
avec de la pâte de curry rouge, du pak choï et du riz