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La Rustique : cantal AOP, champis & jambon
Super Rapide
Œufs non inclus
La Rustique : cantal AOP, champis & jambon

avec de l'origan & une vinaigrette express

15 min
Difficulté: 1/3
Française

Ingrédient à la une dans votre box ! Le cantal AOP, fromage d'origine française possède le label AOP, garantissant une production réalisée dans son territoire d'origine et selon un savoir-faire traditionnel. Ses saveurs vous transporteront directement en Auvergne ! Le fromage utilisé dans ce plat contient de la présure animale.

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Saladier
Casserole

Tags

Œufs non inclus
Moins de CO2
Famille
<15 min
Ingrédients
Champignons de Paris

Champignons de Paris

65 g

Cantal AOP

Cantal AOP

0.5 pièce(s)

Sucrine

Sucrine

1 pièce(s)

Tomate

Tomate

1 pièce(s)

Jambon blanc

Jambon blanc

1.5 tranche(s)

Origan séché

Origan séché

0.33 sachet(s)

Œuf

Œuf

1 pièce(s)

Moutarde

Moutarde

1 cc

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

1 cc

Huile d'olive

Huile d'olive

1.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Chop, chop, chop

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une petite casserole d'eau à ébullition pour les œufs. 
  • En attendant que l'eau bouille, nettoyez les champignons avec un essuie-tout humide, puis coupez-les en très fines tranches (vous allez les manger crus).
  • Coupez le cantal en petits dés de 1 cm.

2
Au tour des œufs

  • Plongez délicatement les œufs dans l’eau avec une cuillère et faites-les cuire 7-8 min. 
  • Passez-les sous l’eau froide. Écalez-les une fois refroidis et coupez-les en quatre.

L'ASTUCE DU CHEF : Il est plus facile d'écaler les œufs dans l'eau. Cela permet de mieux décoller la coquille.

3
Pro du couteau

  • Pendant que les œufs cuisent, coupez 1 sucrine par personne en fines lanières. Coupez les tomates en 8 quartiers.
  • Coupez ou déchirez le jambon en morceaux de 2-3 cm.
  • Faites une vinaigrette en mélangeant, par personne : 1 cc de moutarde, sachet d'origan par personne, 1 cs de vinaigre de vin et 1½ cs d'huile d'olive dans un grand saladier. Salez et poivrez. Mélangez bien.

4
La salade, la fin

  • Au moment de servir, ajoutez la sucrine, les champignons, la moitié du jambon et les tomates dans le saladier. Mélangez.
  • Servez la salade dans les assiettes.
  • Parsemez du reste de jambon, des dés de cantal et disposez les quarts d'œufs par-dessus.

Nutrition per serving

2235

kJ

Énergie (kJ)

534

kcal

Énergie (kcal)

40.3

g

Matières grasses

13.2

g

dont acides gras saturés

8.6

g

Glucides

6.5

g

dont sucres

34

g

Protéines

2.32

g

Sel

Salade du Onze : jambon & cantal AOP
Super Rapide

avec une vinaigrette express à la ciboulette

15 min 1/3
Œufs non inclus
<40 g glucides
Salade parisienne express : jambon & cantal
Super Rapide

avec des champignons & une vinaigrette ciboulette

15 min 1/3
Œufs non inclus
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<40 g glucides
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