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Gratin crémeux d’épinards
Végétarien
À faire rapidement
Gratin crémeux d’épinards

Servi avec des pommes de terre rissolées et un œuf au plat

Difficulté: 1/3
European

Cette recette est une version élaborée du traditionnel plat d'épinards à la crème. Au lieu de la crème liquide vous utiliserez de la crème fraîche, puis ajouterez du Gouda, de la tomate, et accompagnerez ce délicieux repas d'un œuf au plat. Un recette idéale pour les journées plus froides de l'année !

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Œuf

Utensils

Poêle
Râpe
Passoire
Plat à four
Sauteuse avec couvercle
Wok
Assiette
Four

Tags

Végétarien
Famille
À faire rapidement
Ingrédients
Pommes de terre Franceline

Pommes de terre Franceline

250 g

Échalote

Échalote

0.5 pièce(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 pièce(s)

Tomate allongée

Tomate allongée

1 pièce(s)

Noix de muscade

Noix de muscade

1 cube(s)

Thym séché

Thym séché

0.5 cc

Épinards

Épinards

200 g

Crème fraîche

Crème fraîche

3 cs

Gouda Mi-Vieux râpé

Gouda Mi-Vieux râpé

25 g

Œuf de poule élevée en plein air

Œuf de poule élevée en plein air

1 pièce(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Beurre

Beurre

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Pommes de terre

Préchauffez le four à 210 degrés. Épluchez (ou lavez bien) les pommes de terre et taillezles en quartiers. Faites chauffer la moitié de l’huile d’olive dans la sauteuse. À couvert, faites cuire les pommes de terre 25 à 30 minutes à feu moyen-vif. Retirez le couvercle après 20 minutes. Remuez régulièrement, puis salez et poivrez. Pendant ce temps, émincez l’échalote et écrasez l’ail.

2
Préparer les épinards

Coupez la tomate prune en petits dés. Râpez un petit morceau de noix de muscade à l’aide de la râpe fine. Faites chauffer le reste d’huile d’olive dans le wok ou la sauteuse et faites revenir l’échalote, l’ail et le thym séché 2 à 3 minutes. Ajoutez les épinards et remuez 3 à 4 minutes ou jusqu’à ce qu’ils aient réduit. Égouttez-les ensuite dans la passoire. Appuyez bien pour retirer le plus d’eau possible.

3
Assaisonner

Remettez le wok sur le feu et ajoutez la tomate prune. Poursuivez la cuisson 1 minute. Baissez le feu sur moyen-doux, ajoutez la crème fraîche et les épinards égouttés au wok, puis remuez 1 minute. Assaisonnez avec la noix de muscade, puis salez et poivrez.

4
Enfourner le gratin

Versez le mélange aux épinards dans le plat à four. Saupoudrez de gouda râpé et enfournez 10 à 15 minutes.

5
Cuire l’œuf au plat

Pendant ce temps, faites chauffer le beurre dans la poêle et faites cuire un œuf au plat par personne. Salez et poivrez.

6
Servir

Servez les pommes de terre sur les assiettes et disposez l’œuf au plat par-dessus. Accompagnez le tout du gratin d’épinards.

Nutrition per serving

3544

kJ

Énergie (kJ)

847

kcal

Énergie (kcal)

53

g

Matières grasses

25.2

g

dont acides gras saturés

59

g

Glucides

9.8

g

dont sucres

28

g

Protéines

0.8

g

Sel

Servi avec des pommes de terre rissolées et un œuf au plat

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