avec des haricots noirs & des poivrons
Le mot « empanadas» provient du verbe espagnol « empanar », qui signifie littéralement « envelopper dans du pain ». Ces petits chaussons farcis peuvent être garnis de viande, de poisson, mais aussi uniquement de légumes, comme ici ! Enroulés dans une pâte bien dorée, ils sont appréciés tant en Argentine que dans divers autres recoins du monde. Votre cuisine ne fera pas sans doute pas exception !
Allergens
Utensils
Tags
Pâte à tarte
0.5 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Poivron
0.5 pièce(s)
Haricots noirs
0.33 paquet(s)
Épices mexicaines
0.5 sachet(s)
Chair de tomates
0.5 paquet(s)
Tomate
0.5 pièce(s)
Salade
0.5 sachet(s)
Cheddar râpé
0.5 sachet(s)
Huile d'olive
1.5 cs
Cassonade
0.5 cc
Cube de bouillon de légumes
0.25 pièce(s)
Vinaigre de vin rouge ou de cidre
0.5 cc
Lait
1 filet(s)
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL : Il est important de bien laisser refroidir la farce pour ne pas trop chauffer la pâte et simplifier le montage !
3589
kJ
Énergie (kJ)
858
kcal
Énergie (kcal)
47.3
g
Matières grasses
23.6
g
dont acides gras saturés
76.2
g
Glucides
14.2
g
dont sucres
16.5
g
Protéines
4.09
g
Sel